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好吃好做的番茄四季豆焖面 (图)

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论坛元老

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发表于 2006-8-10 00:53:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
  

  

  

  据传是山西口味的,制作简单,营养丰富,非常开胃好吃。

  材料:

  干面(适量)

  四季豆(多多益善)

  番茄(大的一只。小的两个)

  土豆(两个)

  肉末(多少酌情放,但一定要放)

  葱(一小段)

  生姜二三片(切末)

  步骤:

  1. 先将豆角洗净,摘成寸段;番茄、土豆洗净,切丁切块儿,待用。

  2. 锅放油大火烧热,用葱段、姜末呛锅,喜欢吃辣的放入老干妈辣酱一大勺子。放入肉末炒散,再放入豆角,炒至6成熟,加入番茄、豆角,翻炒两下。

  同时另外一锅烧水。 水开后,下面条,然后迅速关火。搅拌至面条发软后,待用。

  3. 依次放入盐、糖、酱油、清水,没过豆角,待开锅后,将准备好的面放在豆角上面(注意:面是铺在上面,不要搅拌),盖锅小火焖至汤将干未干时,灭火,将豆角和面条搅拌均匀,起锅即成。

  注1:面最好用新鲜的切面或手擀面,但这在北美不实际,通常用中国店里买的山东粗面代替。

  注2:吃的时候可以配上咸菜、腐乳,味道更佳。
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