脆弱頸部護理寶典

JENNY555

脆弱頸部護理寶典
     
縴柔頎長的頸項從來都是女人展露性感的焦點之一，總能在輕移顧盼間左右人們的視線，然而相對于面部護理而言，我們給予頸部的關愛與呵護則少之又少，讓原本縴長柔滑的頸項漸漸變得松弛、生出皺紋，甚至沉積了許多脂肪。這不僅會影響到我們的細節美感，還會在無意間透露出我們年齡的秘密，以至叫我們在今夏這個繽紛的季節，少了些許盡情展露自己身線的激情。快！對我們的頸項做緊急搶救吧，好讓我們身體的每一寸皮膚在夏風里更加暢快地呼吸。

　　頸部皺紋產生的原因

　　為什麼我們的頸項極易生出皺紋呢？一是由于頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，讓皺紋悄然滋生。二是因為我們日常生活和工作的不良姿勢，過多的壓迫頸部，諸如愛枕過高的枕頭睡覺；只顧埋頭工作，很少利用間隙，抬一抬頭活動活動頸部；用脖子夾著電話听筒煲電話粥；不注意頸部的防曬等，都極易加速頸部肌膚的老化和松弛，而類似這種皺紋一旦產生，便很難恢復其彈性，使之完全消除。

　　一言以蔽之，頸部自身的生理結構，還有我們對其護理的長期忽視，以及不良的生活和工作習慣，都是致使頸部皮膚喪失水嫩平滑的重要原因，要想保持頸部的完美與緊致，就要從現在起加強對頸部皮膚的關愛與呵護，讓我們跟隨Angela的腳步，一同實施今夏的美頸方略吧。

　　美頸方略

　　一、 加強頸部護理

　　鑒于頸部皮膚皮脂分泌少，持水能力差，容易干燥等種種特點，保濕、滋潤理所當然成為我們護理頸部皮膚的重中之重。

　　1、清潔。每天潔面的同時，不忘清潔頸部，為頸部皮膚能夠吸引更多的營養掃清障礙。

　　2、涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。護膚產品通常都含有讓頸部皮膚緊致、滋潤和抗老化的成分，每天早晚堅持使用，可延緩頸部皺紋的出現。

　　3、注意防曬。紫外線不僅是促使面部皮膚衰老的罪魁禍首，也同樣是造成頸部皮膚老化的元凶，因此我們的防曬工作應從下頦延伸至胸肩部。

　　4、定期去美容院做專業頸部護理。專業美容院可提供一整套完善的頸部護理系統，可全面改善頸部皮膚松弛、缺水和輪廓感下降的情況。

　　二、 堅持頸部按摩

　　按摩不僅能夠舒解疲勞，還能幫助頸部的血液循環，促進皮膚的新陳代謝，可令頸部皮膚緊致，提升頸部輪廓，減少頸部皺紋的產生。不過由于頸部皮膚的膚質薄、彈性差，對其按摩時，動作一定要輕柔，力度適中，否則將會起到適得其反的作用。

　　1、將頸霜或按摩霜在頸部涂抹均勻，雙手由下而上交替提拉頸部。

　　2、用食指、中指對頸部自下而上做螺旋式按摩。

　　3、用雙手的食指和中指，置于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，做排毒按摩。

　　4、 做完面膜時，可將用過的面膜敷于頸部，以提升頸部皮膚的含水量。

　　5、 頸項太過疲勞時，可對頸部進行冷敷。

　　6、 勿用太熱的水接觸頸部皮膚，以防皮膚的老化和出現頸紋。

　　7、 避免將香水直接噴在頸部皮膚上，以防酒精揮發時帶走皮膚里的水分。

　　8、 選擇高度為8mm左右的枕頭，以減少睡覺時對頸部的壓力。

　女人化妝時要心細，卸妝的時候就更要仔細而認真了。一定不要忽略頸部的卸裝，而且界線還要稍稍拓寬一些，以改善疲憊的頸部表皮；隨時注意觀察頸部的細微變化，如有異樣就該注意了。而用冰塊敷于頸部、胸部、然後用手輕拍，每天堅持就可達到修護肌膚，煥發健康光彩的效果。
秋冬頸部護理四步曲(例圖)
第1步
雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至上輕輕推開。
第2步
頭部微微抬高，利用手指由鎖骨起往上推，左右手各做十次
第3步
利用拇指及食指，在頸紋重點地方向上推（切忌太用力），約做十五次。
第4步
最後用左右雙手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按壓約一分鐘，以暢通淋巴核作排毒作用。


　


美容院護理——迅速救場的專業療效

　　現在美容院開展專業頸部護理項目的雖然不多但已開始出現了，到正規的美容院做護理還是很有效果的。步驟一般分為三步︰第一步徹底清潔、去角質，清除掉頸部上的死皮；第二步進行頸部按摩，目的是舒緩肌肉，收緊頸紋，提升頸部輪廓；最後是敷用頸膜套。頸膜套是一款專門用于頸部及胸部的頸胸部美膚套，有高度的滋潤和活力補充作用，能為肌膚即時補充水分和營養，改善干燥缺水的問題。還能重組彈力組織，令粉頸的曲線恢復緊滑柔美。這種美容院的頸部護理一般一個月做一次就可以了，更重要的是堅持日常保養。

居家護理——改進每日保養習慣

　　除了專業的美容院護理，自己掌握正確的頸部按摩手法、挑選適合的頸霜，把家居護理像面部護理一樣持之以恆地堅持下去，會收到更為明顯的效果。

　　由于頸部肌膚比較敏感，血液循環也較差，必須使用專門的頸部保養霜來改善。頸霜可以滋潤頸部肌膚，防止頸部皺紋的產生，最好把頸部保養作為每日肌膚保養的最後步驟。首先取適量的頸霜在手上，先在掌心摩擦至溫熱，然後稍微抬起下巴，用兩手掌交替在頸部中心由下往上、以手指中段的部分輕推，約做１０次左右。做完頸部中間的按摩後，再用雙手的指腹在頸部兩側由下往上輕揉，直到耳後，反復做１０次。

　　如果當時沒有頸霜，也可以暫時用具有收緊、提升、保濕作用的乳液代替。在按摩時，還可以滴上幾滴薰衣草、玫瑰等精油來刺激、活化細胞。最後還要注意讓頸部多休息，長期肌肉緊張是使老化加速、皺紋增加的元凶。

　　快樂頸部操

　　簡單方便的頸部操不僅可美化頸部，令頸部皮膚富有彈性，而且可以緩沖頸部肌肉與皮膚的疲勞感，平時應該多多益善。

　　ｓｔｅｐ１︰前後活動脖頸，將脖頸充分地向前後彎屈，向前要達到胸部，向後時盡量讓頭部和地面達到平行。

　　ｓｔｅｐ２︰側向活動脖頸，向左右兩側交替轉動，使它的側面肌得到充分伸展。

　　ｓｔｅｐ３︰全方位轉動脖頸，用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完再向左轉。

　　ｓｔｅｐ４︰用雙手內側手掌和指肚部位，交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重復做６～８次即可。



　　頸部保養品全遴選


　　１．薇姿輕盈縴體精華露︰優質的縴體產品同樣可以去除頸部堆積的贅肉，三重乳化科技能夠滲入深層肌膚，令肌膚平滑、細嫩

　　２．倩碧抗引力緊膚霜︰適合中性至干性肌膚，為頸部肌膚帶來瞬間的提升與緊致感覺，更持久滋潤成熟肌膚，令肌膚柔嫩光滑，細紋減淡，展現健康光彩。（６３０元／５０ｇ）
皺紋:雖不像臉部皮膚會因外在環境而有明顯的老化現象,但因頸部周圍皮下脂肪層薄,皮膚容易失去張力,導致松弛及易生皺紋。

　　補救方法:防止頸部皺紋出現的方法就是在給面部涂滋潤乳的同時也給頸部使用保濕液或緊膚霜,促進頸部皮膚的滋潤與緊實,同時配合頸部操持續進行。

　　濕疹:當項鏈等配件接觸頸部皮膚時,可能會對皮膚造成刺激或過敏現象,此外,過多汗水也容易對頸部形成刺激,而這些狀況都有可能使頸部產生發紅、發癢的皮疹。

　　補救方法:盡量避免頸部大量出汗,如果對金屬物品過敏,就應避免接觸金屬產品,不要佩戴項鏈,如此就可減少濕疹情況的產生。

３．資生堂盼麗風姿頸霜︰著名品牌值得信賴的作品，屬于盼麗風姿系列，淡黃色的霜狀質地非常幼滑，滲透性極佳，涂抹按摩後能馬上感覺到肌膚的變化

　　４．高絲諾珀乳液︰具有很強的保濕作用，質地較為稀薄，還可以作為頸部按摩霜使用

　　５．嬌韻詩新生緊膚頸霜︰是一款有效抗皺、緊實的頸霜，能使頸部肌膚呈現年輕、柔軟、回復彈力，還有深層保濕的作用
　　６．佰草集頸霜︰非常實惠而優質的頸霜，純白的質地十分幼滑，還有淡淡的清香