咳嗽对人体有好处？

Alice119

咳嗽对人体有好处？

每当换季天气不稳定时，孩子感冒咳嗽相当常见。有时要跑好几趟医院，拖上一、两个星期或更久的时间才会痊愈。

对于咳嗽，相信没有人对它有好感。咳到呕吐，咳得晚上睡不着，咳得用力胸腹部还会隐隐作痛，真是令人难过。

其实，咳嗽可说是人类赖以生存的基本反射动作之一，会咳嗽，表示呼吸道具有清除异物的正常能力，而不至于使呼吸道阻塞。

我们的喉头、气管、支气管到整个呼吸道，都布满神经末梢，非常敏感。当我们吸入不洁的空气或有化学性污染物的气体，如：硫化物、氯气等，或是气管中有异物滞留，如吃东西时食物、饮料不慎进入气管，或气管发炎造成气管内积痰，都会刺激神经末梢，引发咳嗽。

咳嗽时，我们会先深吸一口气，稍稍憋住，然后胸、腹部肌肉强力收缩，并提升横隔膜，使肺部压力骤升。此时突然打开声门，让肺部气管内的空气急速猛烈冲出，将气管中的异物，如：痰等，一起带出来。换言之，咳嗽是一种不由自主的反射动作，藉此动作，可排除气管内异物，保持呼吸道畅通，对人体是有好处的。

由此原理，咳嗽跟头痛、流鼻水、发烧等现象一样，常是感冒气管发炎时的一个症状，并不是疾病的本身；一味的压抑咳嗽的动作（止咳）是本末倒置，而且常是徒劳无功的，毕竟身体的反射动作是很难用药物或意志力去控制的。

治疗咳嗽，最重要的是请医师诊断引起咳嗽的原因；最常见的是气管、支气管的发炎与痰的滞积。以适当的治疗除去这个原因，才能完全解除咳嗽的痛苦。而时间和耐心，更是复原的必要条件！

文／黄永康 （小儿科医师）◇