别让孩子成为电视儿童！

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现代几乎每个家庭都有超过一部以上的电视机，而看电视更俨然成为不分男女老幼的生活娱乐重心。不过电视节目参差不齐，如果放任孩子看电视的话，必定会产生不良的影响。因此家长最好能限定他看电视的时间及慎选合适的节目。

　　 引言：“孩子看电视时最安静了，这样才不会过来吵我”、“我家小朋友老是模仿电视人物的对话，讲也讲不听”，上述情况相信大家都很熟悉，也说明了家长对电视又爱又恨的心情。成长中的孩子，缺乏判断及自我约束的能力，因此建议家长及早为孩子做好把关的动作。

节目品质两极化 民众惊惊～
　　 每天一打开电视，都会看到充斥着暴力、色情、不当笑料的画面，就连小朋友最喜欢的卡通，亦不免出现这些元素。然而在电视文化的强力进攻及照顾者不自觉的情况下，孩子与电视为伴的时间却是逐渐增长。

　　 扣除掉专为孩子设计的节目，无论是新闻、综艺、卡通及广告，品质参差不齐，为防孩子从中接收错误的讯息，家长在节目的选择上，可得格外留意。台北市立万芳医院儿童心智科医师何淑贤及天主教光仁文教基金会助理执行长林怡君综合表示，家长如放任孩子看电视的话，必定会产生负面的影响。
★对儿童学习方面的影响：
1. 从儿童学习的角度来看，2经由子部分独立训练的好时机，“生活自理”长如放任孩子看电视的话，岁前的孩子，需要透过身体的五官去探索与了解外界环境，以学习到更多且不同的经验。而且亲子互动对他而言更具备情感交流、学习模仿等功用。若花费太多时间看电视，必然会减少身体活动及与家人相处的时间。

2.此外，大多数电视节目画面跳动快速，加上强烈的声光效果，特别能吸引小孩的目光，若孩子从小沉浸于强烈的声光刺激中，不仅会影响视力，还会使孩子专注持续力训练不足，学习效果也因此大打折扣。

适度规范 宝贝孩子身心健康～
　　 虽然一般电视节目有这么多负面的影响，不过仍有些专为孩子设计的儿童节目，较能配合孩子的成长作为生活启蒙的教材。如利用孩子喜欢的电视人物，增进生活知识及生活自理能力。而关于世界地理、艺术人文的节目则有助开拓孩子视野，其他还有说故事等激发创造力、想像力的节目亦是不错的选择。

　　 因此爸爸妈妈如能为孩子选择好的节目，并规范看电视的时间，那么还是能够藉助这些节目发挥正面的效用。让孩子看电视或许不全然有害，但确实需要父母来把关，至于分寸如何拿捏，家长可参考以下守则：
★慎选合适的节目
　　 适龄且能连结生活经验的节目，最适合幼儿观赏！而一般成人最常收看的新闻、综艺、连续剧、广告等，由于无法掌握它的内容，即使有家人的陪伴也要避免。

　　 林怡君表示，3岁前的孩子对儿童语句、律动、和生活经验相关的节目很感兴趣，家长可挑选一些不同的节目给他观赏。3～7岁时，也可交替安排针对孩子设计的娱乐节目，及制作美劳、音乐舞蹈、互动教学、自我照顾、处理简单人际关系的节目，爸妈可以陪着孩子一起看，确认节目是否真的合适。民众如担心孩子接触到太多夸张的广告，不妨改以视听教材取代商业频道，以便更能掌控节目内容。

★家长陪伴的重要性
　　 大部分小孩看电视的时间，恰恰也是父母最忙的时间，父母一方面急着把事情做完，无暇顾及节目内容好坏，一方面又庆幸有电视伴着孩子，避免他们吵翻天。然而就在家长疏忽当中，孩子看电视的时间越拖越晚，所看的节目越来越杂了。 　　
　　 切勿让孩子跟大人看一样的节目，因为家长在投入当中，容易忽略在身旁的孩子。而且电视若出现不好的内容，要再解释又得花费一番功夫。所以孩子的房间不宜加装电视，全家观赏时请以儿童节目为准，而大人喜欢看的节目最好留待孩子睡着后再看。

没有电视很无聊？那可不一定喔！
　　事实证明孩子的成长过程中若少了电视的存在，并不会因此而发展的比较差、比较慢。所以我们如果能提供孩子更好玩、更有趣的活动，那么孩子自然会被吸引过来。更何况年纪越小的孩子，越喜欢和家人在一起，家长不要一开始就拿电视搪塞他，事后又多加抱怨。

★以优质的视听教材取代电视节目
　　电视主要为视觉刺激，但看久了容易影响视力，而且对其他发展没有太大益处。父母如欲加强语言刺激，并不需要藉助电视，选择适龄的的录音带、CD，单一接受听力效果反而更强。当然了，和孩子说话是最好的方式，透过声音、表情的互动，反而更能加深孩子的印象，而这一点是任何电视节目及视听教材所无法取代的。

★鼓励大孩子一起参与做家事
　　 当妈妈忙着煮饭的时候，可别让孩子赖在沙发上看电视喔！家长可视孩子的能力发展，并给予他部分的协助，鼓励他一起参与做家事，例如摆碗筷或先将米、水倒进锅中，再将饭锅放在地上，让小朋友体验洗米的乐趣，他会很乐意帮忙的哟！