中医转骨方

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文／李应达中医师

中国农业社会注重生育，聪明的老祖先为了后代子孙能够长得更健康、更壮硕，于是提出“转骨方”的概念，就在“立秋、白露”期间，抓几帖所谓“转骨方”的中药炖鸡，以促进孩子的成长发育。

中医医典中曾述及：“女子二七天葵至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下……男子二八，肾气盛，天葵至，精气溢泻……”表示男生在十六岁、十七岁左右、女生在十四、十五岁左右者，是青少年增高的最佳黄金期。把握此时机，透过中药调补脾肾，促进生长发育，能有效的增高。

中医认为，肾为先天之本，且“肾主骨”，也就是骨头的发育与肾的关系最大，因此肾气的盈亏，主导着发育情形的优劣；而脾胃为后天发育之本，脾强胃健则对营养的消化吸收增强，更有助于生长发育。

中医“转骨方”是以补肾为主，补气血为辅。中医的肾包括：生殖器官、膀胱、腰、肾、骨盆腔、膝盖及下肢，也称为下焦。补肾药也是天然贺尔蒙，中医把左肾称为肾，右肾称为命门，左肾主管肾水，右肾主管肾火，补肾药也分补肾水和补肾火，要由中医师诊治。

“转骨方”的药材男女有别，女偏重补血，男重补精气，共同特色都是补肾益脾，以下提供二帖“转骨方”供读者参考。

一、男性转骨方

杜仲二钱、淮山二钱、大金英三钱、薏苡仁二钱、甘草七分、锁阳二钱半、小茴香二钱、芡实二钱、牡蛎二钱、莲须二钱、龙骨三钱、远志一钱半、炒酸枣仁二钱、洋参二钱、茯神二钱、含壳草五钱、麻油一两、老姜二两，鸡先炒，再加水酒各半，一起炖。

二、女性转骨方

川七二钱、大金英二钱、小金英二钱、红花一钱半、冬虫二钱、桔梗二钱、石斛二钱、杜仲二钱、金不换一钱半、九层塔五钱、含壳草五钱、麻油一两、老姜五片，小母鸡一只，鸡先炒，再加水四碗，酒一碗，一起炖。

服法：每周1剂，共服6～8剂，女孩每遇经期则停服。

以上二方除补肾外，也加了行气化瘀的药，行气也包括胃肠功能强健，使食欲大增。化瘀也包括使精神情绪的舒畅，例如：治疗郁闷、胸痛、经来腹痛等证。

“转骨方”药有它的适用时机，因补肾药也分补肾水和补肾火，如果补太过，反而不好，若肾火旺，又补肾火，会造成烦躁不安、失眠、不能专心等症，所以需经由中医师诊断后，方可用药。◇