五种毫不起眼的健康食品

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蜂蜜：

  

每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。


生姜：

  

每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。   


花生：

  

含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。   


大枣：

  

营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。   


大蒜：

  

有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。

lakkye

太好了,這五樣東西我家都有,但應多利用,謝謝分享,讚!