美容靓汤 -- 玉米煲鸡

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每个人成长，都要感谢父母的照顾，感恩是美德，也是为人的基本条件，特别是对父母，平时怎么吵架都好，最近在天气阴晴不定，别忘记提醒家里人多穿件衣服啊！

   今天回家，又喝到了妈妈煲的靓汤，玉米煲鸡。


  

  

材料：玉米两条，薏米，去湿料，鸡腿两只，猪肉少许！

  

  

用压力锅小火压45分钟就饮得！

  

  

广东人喝汤都讲究火候，看连骨头都溶了出来！

  

　　玉米：味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。

  

　　而薏米就更厉害：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

  

  无论子女做错了什么，父母的关爱都是永远不会变的，那是一种持久不变，无条件的爱，而子女要学会感恩。其实也不需要太多功夫，把谢谢你，多谢晒，唔该多挂在嘴边就可以了！！

  

   哈哈！