家事E点灵 喝的抹的 茶保养

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家事E点灵 喝的抹的 茶保养


文／拉提夏

不管东西方饮食习惯有多大差异，饮茶的习惯同样流行。尤其越来越多医学证明茶保养的健康概念，使得茶的衍生性产品越来越多。

一般说来，绿茶（不发酵茶）和白茶（轻微发酵茶）可以抗氧化，并有美白消炎功效，而乌龙茶和普洱茶(部分发酵茶)则可以去油解腻，红茶（全发酵茶）可以帮助消化，黑茶（后发酵茶）有助通便降血脂。

茶除了拿来饮用外，现在也越来越多具有茶保养功能的保养品，当然这样环保又养生的产品相较之下价格还是比较贵的，所以这里让我们一起来学学茶的“另类妙方”：

将用过的绿茶叶、乌龙茶叶或是红茶叶放入棉布袋(或直接用茶包亦可)，泡澡的时候加入浴缸中，据说这种茶泡澡有助于改善惧冷症，促进血液循环。另外，泡完澡后，这些茶叶还可以用来清洗浴室，听说可以洗净一些不易清洗的污垢喔！

洗发后，用浓浓的温茶轻轻按摩头发15～20分钟后再用清水冲干净，据说这样的茶保养，利用了茶的单宁酸收敛作用，可以有助发质健康并不伤害头发喔！◇


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