肌肤的〝四季袍″?

Oliver113

【火线话题】肌肤护理的重要与认识

不论是早期的〝素肌美人″或是现在的〝自然风″,这都再再显示了现代人对肌肤护理的关心之情从未改变。




常听人说,25岁是肌肤的转类点。因为肌肤会因年龄增长而逐渐失去弹性与光泽;但现代人在长期处于已受严重污染环境的今日,再加上日与剧增的饮食习性变迁、生活与经神压力层面不断扩大,此种以年龄来分类的说法已逐渐不被肯定。




虽然肌肤是如此的脆弱,但要想要拥有一个完美的肌肤也不是全无可能,化妆技巧再高明,总也有须要修饰的时后,唯有彻底改善肌肤的本质才是根本。一个完美的肌肤应该是----〝没有斑点、皱纹、细致与滋润的肌肤″。而这种肌肤都是可以藉着正确的肌肤护理调理出来的。






肌肤的〝四季袍″?


人类会随四季的气候而改变衣着厚薄。同样的,肌肤也应四季气候的改变而应有适当的保养观念与措施。


1.春季                    初春时候,在缓和的天气下,血液循环顺畅,新陈代谢活跃,汗水和皮脂分泌也开始旺盛。 另一方面,由于身体调节,皮肤也会变得兴奋,不够稳定,分泌易呈失调状态.因此,在这梅雨时节便很容易患上湿疹和皮肤病。

                                尤其是处于亚热带区域,季节交替之时,仍不时有强风来袭,弄得灰尘随处飞扬,加上除湿机的使用率增加,皮肤容易藏污纳垢,显得污秽且干燥。

                                对于皮肤来说,最明显和直接的外界刺激就是阳光。 由于冬季期间,直接受阳光照射的机会较少,所以皮肤对阳光的抵抗力减弱,有一些对阳光过敏的人,如果脸部一接触春季阳光就会开始产生骚痒难耐的斑疹。虽然这些情况也会因接触阳光得时间多了而会自然痊愈,且抵抗力也会转强,但仅量减少受初春阳光的照射都是避免伤害的预防之一。

                                清洁也是一项重要的工作。尤其是在脸部清洁过后,千万不可忽视拍上爽肤水和适当的面霜。当然,防晒与定期敷面保养与饮食注意也须一并留意,如多摄取鸡肉、牛肉的动物性蛋白,以及维他命B等营养成分。

2.夏季                    在夏季,阳光和汗水正是肌肤的头号敌人。 皮肤往往因紫外线的直接照射而产生雀斑和黑斑,甚至连白晰的皮肤也会变得暗黑。

                                pH值( 皮肤酸碱度)对皮肤有很大的影响。 pH值在弱酸性时,有阻碍细菌生长和繁殖的功效。 通常,健康正常皮肤的pH值是4.5~6.5之间,此弱酸性有中和防止皮肤受伤害的作用。
                                一般来说,汗水的pH值在4.5~5.5之间。当汗水接触皮肤后,会使皮肤的pH值提升而呈碱性,抑制皮肤表面细菌衍生的功能便会减弱,因此,皮肤炎.斑疹等情况在夏季最为易见。
                                此外,青春痘情况也有明显变化。 由于油性皮肤的pH值是偏碱性,对于细菌已没有抑制作用,加上汗水的辅助,使得细菌一发不可收拾。 同时,汗水令角质层浮肿,皮肤表面的各种孔道变得狭窄,容易使不断涌出得汗水和污垢积存在毛囊内,因此,青春痘在种种内外因素影响下,便横行无忌了。

                                同样的,夏日的清洁绝不可忽视。除了早晚,如有需求,还须有外出后的脸部清洁工作,拍上酸性化妆水,以中和皮肤的酸碱度与补充水分流失更是不可缺少。 面霜的选择除了应有滋润的考量外,也应选择有防止水分流失的特性。现在很多面霜都还兼具防晒功能,不妨根据防晒指数(SPF)的数值作出选择,数值愈大防晒效果便愈好,有效时间亦较长。通常,都是选择防晒系数为SPH15的产品。


                                夏日炎炎不断的分泌汗水会让皮肤毛孔道被化妆品堵塞,所以因以淡妆为宜。除此,汗水长时间停留在皮肤表面,被皮肤上细菌所分解,也易产生异味.身体清洁也是项必要工作。在沐浴的同时,对于一些较隐藏部位:如乳头、腋窝、两腿间、阴部、手肘、足部等应小心清洁;也可利用一点止汗剂和除臭剂来消除或减轻难闻的汗臭。


3.秋季                    在告别猛烈太阳的同时,会发现皮肤颜色已经变黑。那是因为皮肤长时间抵御紫外光的侵袭而使角质层变厚,肤色黯淡无光,又加上汗水令角质层膨胀,所以造成角质层松弛无弹性的现象;所以在夏季过后,皮肤会变得粗糙,所受伤害要比其他季节大。

                                当秋季来时,皮肤直接接触直射阳光的机会减少,已变厚的角质层更会渐渐回复本来的厚度。此时,多余的角质层会剥落而在脸上形成脱屑现象,很多人却误会是天气转凉,皮肤缺水而产生。


                                要使皮肤回复光泽,便要活化新陈代谢的功能,使皮肤回复正常状态,如:定期去角质、按摩、敷面都是可促进血液循环,活化新陈代谢。此外,充分摄取维他命A和蛋白质,也可加速恢复原还健康的皮肤。



4.冬季                    秋季是给皮肤休养生息的最好时机,也是对即将又要面对寒冷气候肌肤之另一次考验前的准备期。


                                皮肤会因为寒风、冰冷的水和缓气等影响,使微血管收缩,养分便不能充分地送到皮肤。同时,汗腺和皮脂腺的功能也因降低,分泌减少,皮肤因缺乏滋养而变得粗糙。此时,极易产收皱纹,肌肤也会呈现异常干燥.缺乏弹性,甚至有破裂现象.这种情况对于干性皮肤尤为明显。


                                在冬季,皮肤保养,必须在脸上涂抹保湿性高且略带油质的营养霜。自然,全身皮肤也应搽上适当的润肤型身体滋养霜来防止干燥。与此同时,还可藉擦霜加按摩来促进血液循环,使养分能充分送至皮肤表层。还有,在冬季多做水分面膜和滋养面膜的敷膜,也可促进皮肤的新陈代谢哩 !