正確佩戴胸罩七步驟和胸罩罩杯尺寸表

JENNY555

　　正確佩戴胸罩七步驟

　　步驟一︰上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。

　　步驟二︰雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣。

　　步驟三︰調整乳頭位置于罩杯尖端。（很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找準，長時間不注意這個的話可能會導致乳房變形甚至乳頭凹陷）

　　步驟四︰站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。

　　步驟五︰以雙手調整肩帶，留出一指寬。

　　步驟六︰將兩側邊帶拉平無皺。

　　步驟七︰做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上吊

　　

　　

　　薄肩︰肩膀弧度適中，肩部的肌肉不厚；鎖骨、肩胛骨明顯。

　　一般女孩子都是這種肩。選文胸的時候，可以選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度可以窄一些，這與單簿的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。需要注意的是，薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部，試穿時看看肩帶與身體間有無空隙。

　　

　　厚肩︰肩膀弧度適中，肩部肌肉較厚，鎖骨、肩胛骨看不大出來。

　　並非都是胖人才有這種肩。骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選文胸要選寬一點肩帶的，拉力足夠，肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的，太偏外側容易滑落，而且對豐滿胸部的女孩來說，造型上會顯得比較松散。此外，厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種，可以更好地拉起乳房，並且不會因穿戴幾次後肩帶松馳下來而失去強拉力。需要注意的是，厚肩型女孩一般體形比較豐滿，選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。

　　斜肩︰俗稱美人肩，因為這類體形的女孩都更顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大，無論肩部肌肉多不多，肩肘骨都不突出。

　　斜肩與窄肩不同，由于肩部坡度大，肩帶很容易滑落，所以最好不選肩帶偏向外側的文胸。但過于里側的肩帶不大舒服，要選肩帶中間設計的那種。穿上後，肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利于不滑落，同時，肩帶背面有塑膠的那種，加強了磨擦力，也是首選的優點。

　　最後，對干斜肩女孩來說，選擇背部U型設計的肩帶，比垂直型設計的肩帶，不僅不容易滑落，而且由于受力合力會更加舒服。當然了，如果你需要可摘下肩帶的文胸，唯有垂直型肩帶的那種啦。

　　　　平肩︰俗稱將軍肩，因為這種體形比較英武，很威風的。這類肩膀弧度較小，肩肘骨比較明顯。與斜肩相對，平肩女孩戴文胸，肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上，平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮，平肩體形看上去四四方方的，可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。如果你是窄肩型平肩，你可通過戴偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些，可以使你的體形看上去舒展一些，但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩，就要戴那種肩帶偏里側的文胸，使乳房集中一些，使你的體形看上去更加苗條。但要注意別使乳房過于集中，乳溝太明顯也不好看哦。

　　　

　　胸罩罩杯尺寸說明表

　　下胸圍 　上胸圍 　　國際尺碼 　英國尺碼

　　68 - 72(cm)

　　80 70A 32A

　　83 70B 32B

　　85 70C 32C

　　88 70D 32D

　　90 70DD 32DD

　　　

　　73 - 77(cm)

　　85 75A 34A

　　88 75B 34B

　　90 75C 34C

　　93 75D 34D

　　95 75DD 34DD

　　98 75E 34E

　　78 - 82(cm)

　　90 80A 36A

　　93 80B 36B

　　95 80C 36C

　　98 80D 36D

　　100 80DD 36DD

　　103 80E 36E

　　83 - 87 (cm)

　　95 85A 38A

　　98 85B 38B

　　100 85C 38C

　　103 85D 38D

　　105 85DD 38DD

　　108 85E 38E

　　88 - 92 (cm)

　　103 90B 40B

　　105 90C 40C

　　108 90D 40D

　　110 90DD 40DD

　　113 90E 40E

　　　

　　胸罩罩杯尺寸說明表

　　罩杯型號 　胸圍與胸下圍的差距

　　AA 　　　　約7.5cm

　　A　　　　　約10cm

　　B　　　　　約12.5cm

　　C　　　　　約15cm

　　D　　　　　約17.5cm

　　E　　　　　約20cm

　　束褲尺碼說明

　　尺碼 　　身高(cm) 　　圍度(cm)

　　M 　　　 150-160 　　　85-93

　　L 　　　 150-165 　　　90-98

　　XL 　　　160-170 　　　95-103

　　女式內褲尺碼說明

　　號碼　　 型號 　　腰圍 　　臀圍

　　S 　　150-155 　　55-61 　80-86

　　M 　　155-160　　 61-67 　85-93

　　L 　　160-165 　　67-73 　90-98

　　XL 　 165-170 　　73-79 　95-103

　　女式針織類內衣號碼說明

　　號數 S 　　　M 　　　　L 　　　XL 　　　XXL

　　85 　　　90 　　　95 　　　100 　　　105

　　胸圍 81-89 　86-94 　91-99 　　96-104 　101-109

　　身高 150-160 155-165 160-170 　165-175 　170-180

　　臀圍 81-89 　86-94 　91-99 　　96-104 　101-109