茶叶的31种食疗养生法

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茶的食疗作用早在我们的古人就有认识。如成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。唐代的《本草拾遗》也记载了“茶久食令人瘦，去人脂。”现今，饮茶的减肥、健美、美容作用已在国内外广为流传。 www.6park.com


　　在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用： www.6park.com


　　1、助消化。 www.6park.com


　　2、提神醒脑。 www.6park.com


　　3、延年益寿。 www.6park.com


　　4、降血脂、减肥。 www.6park.com


　　5、明目。 www.6park.com


　　6、利尿、消肿。 www.6park.com


　　7、抗菌消炎。 www.6park.com


　　8、抗动脉硬化。 www.6park.com


　　9、降血压、防高血压。 www.6park.com


　　10、防治冠心病。 www.6park.com


　　11、抗辐射。例如电视的辐射。 www.6park.com


　　12、安神、镇静、陶冶性情。 www.6park.com


　　13、营养剂。 www.6park.com


　　14、可治糖尿病。 www.6park.com


　　15、美容作用。 www.6park.com


　　16、防治贫血。 www.6park.com


　　17、抗疲劳、解疲劳的作用。 www.6park.com


　　18、醒酒、解酒毒。 www.6park.com


　　19、生浸解渴。 www.6park.com


　　20、防癌、抗癌。 www.6park.com


　　21、益气增力。 www.6park.com


　　22、抗菌止泻。 www.6park.com


　　23、解毒。 www.6park.com


　　24、增加人体的适应力。 www.6park.com


　　25、抗结核病。 www.6park.com


　　26、除异味、消口臭。 www.6park.com


　　27、升高白血球，治白血球减少病。 www.6park.com


　　28、抗病毒。 www.6park.com


　　29、保护牙齿。 www.6park.com


　　30、调节体液的酸碱平衡。 www.6park.com


　　31、外用于消炎、抗菌等。 www.6park.com


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