身體密碼 新生兒缺鈣補

JENNY555

為什麼孩子老出汗，晚上睡覺老翻來覆去，還常常夜里哭鬧，為什麼新生兒睡覺後會出陣陣顫抖？如果家里的小兒出現這些情況，家長們千萬不要掉以輕心了，這是可能缺鈣的表現啊！


新兒睡覺打顫是缺鈣


蔣女士的女兒剛出生10天，這幾天來睡覺時老是打顫，好像受到了驚嚇，有時很難入睡。有時好不容易把她哄入睡了，可只要听到一點動靜就能把她吵醒。自從這孩子的降生後，全家人都“折騰”得不得。蔣女士將女兒這種“怪異”情況，請教了中山大學第二附屬醫院兒科副主任甦浩彬副教授。

甦教授說，新生兒打顫多屬于新生兒抖動，屬一種生理現象，尤其多見于早產兒。

新生兒抖動可分為病理性與生理性的兩方面。其中生理性主要指在天氣冷熱變化、噪聲、光線等外界的刺激下，容易造成大腦功能泛化出現的抖動。如果改善一下居室環境，這種癥狀是可以緩解的。病理性為出生後如有缺氧窒息、顱內出血，抖動時伴有意識障礙、雙眼上翻、口吐白沫反應差、尖叫等，有可能是缺氧缺血性腦病或顱內出血。

如果新生兒在熟睡狀態老打顫，很可能是缺鈣，這就一定要注意補鈣。新生兒補鈣分為兩種情況，母乳期有“抽筋”反應者3~4個月後應開始補鈣，早產兒一般2~3個月開始補鈣，這些都是在母乳喂養的前提下。

甦教授還指出，如果母親在懷孕期間鈣量攝取不足，會頻繁出現小腿抽筋，所以，準媽媽也應及時補鈣以預防胎兒和新生兒缺鈣。最好的預防、治療佝僂病是用維生素D，一般可以不加服鈣。如果膳食中鈣攝入不足，應補充適當鈣劑。



自測新生兒缺鈣有新知

生活中，一些輕度缺鈣的寶寶，如出現煩躁、好哭、睡眠不安、易醒、易驚跳、多汗、枕部脫發圈、出牙落後等癥狀，或缺鈣嚴重者可引起佝僂病，甚至引起各種骨骼畸形，如方顱、乒乓頭、手鐲或腳鐲、肋骨外翻、雞胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等，有一些家長不知何故。而專家則建議，若發現寶寶出現這些癥狀，或是懷疑他缺鈣時，應上醫院檢查，盡快加以糾正。

缺鈣不僅可影響兒童的生長發育尤其是身高的增長，也會引發一些其它問題。還有些寶寶缺鈣還可出現肌張力低下、運動機能發育落後，大腦皮層功能異常、表情淡漠、語言發育遲緩、免疫力低下等。出現這些癥狀的孩子是由于缺乏維生素D。

甦浩彬副教授說，所謂的小兒“缺鈣”，其實就是維生素D缺乏性佝僂病。要判斷寶寶缺鈣與否，首先要分析寶寶的膳食，從寶寶的膳食質量中獲取鈣的量看是否充足，其次要了解寶寶的表現。在日常膳食中，應多給寶寶提供含鈣豐富的食品，為孩子選擇合適並含鈣豐富的食物。

人體對鈣質的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有所差異的。我國營養學會的營養專家推薦每日膳食中鈣的供給量是︰1～6個月，母乳喂養兒300毫克/日，人工喂養兒400毫克/日；6～12月，400毫克/日；1～4歲，600毫克/日；4～11歲，800毫克/日；11～18歲，1000毫克/日。而我們吸收鈣的主要來源是通過食補，即多攝取高鈣食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，蝦皮、蝦米、芝麻醬等。對孩子而言，最好每天要食用奶類食品，因為奶類和奶制品含鈣量豐富，而且易吸收。如1瓶牛奶(220毫升)的含鈣量約200毫克左右，若每天能喝上1～2瓶鮮牛奶，就可得到200～400毫克的鈣，再加上其他食物中的鈣，合起來就能滿足孩子1天的需要量。

值得一提的是︰奶酪含鈣量也很高，家長可以自制蔬菜奶酪漢堡包，以增加鈣的攝取。不愛喝奶的孩子，可以改喝酸奶。另外，豆類及豆制品的含鈣量也較高，最好能每天食用25～50克。


小寶寶補鈣要講究“分量”

小孩子的吸收功能還不成熟，對他們的飲食要十分謹慎。給小寶寶補鈣首先要明確是否需要和如何補等問題，要知道，並不是所有寶寶都需要補鈣。如果人工喂養的寶寶每天攝取700～750毫升的配方奶，鈣的攝取量就是充足的。一般母乳喂養的嬰兒可以補鈣。配方奶喝得較少的大齡嬰兒，如8～12月齡的寶寶也可以考慮補鈣。此外，經醫生診斷缺鈣的小寶寶應該補鈣。

有早期缺鈣癥狀的寶寶︰如多汗，睡眠不安、熟睡後打顫、枕禿、夜驚者，可及時補充魚肝油，平時多帶寶寶曬太陽，幫助鈣的吸收。也可以在醫生指導下服用一些鈣劑。


為孩子做正確的骨鈣檢查

不少父母在養育孩子的過程中，常常會困惑于如何判斷自家的孩子缺鈣？比如頭發和血液兩種檢測方法，哪種更能真實反映人體的含鈣水平？

快５個月的丫丫是一個人見人愛的女嬰，近日媽媽發現她白天入睡開始困難起來，晚上也睡不踏實，尤其後腦部還出現了“枕禿”。媽媽初步判斷她可能是缺鈣，到一家診所檢查，醫生剪了孩子一綹頭發去化驗，結果出來說孩子是缺鋅、缺鈣；媽媽對檢測結果半信半疑，就帶她到一家大醫院，而護士采取耳血做化驗，檢測結果是缺鈣，而非鋅鈣皆缺。

據中山大學屬第二醫院兒科的專家介紹，取小兒的頭發來檢測其缺鈣與否，是沒有科學依據，結論不可信。比較可信的是檢測耳朵、手指等末梢血的同時查骨鈣，這才能真實反映孩子的含鈣水平。一般醫院是做血生化（抽靜脈血查血鈣、血磷、堿性磷酸黴）和骨骼X線檢查（腕部X線照片）來判斷有無佝僂病。