看看英国人怎么吃蔬菜(图)

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英国做法烤白薯，如果白薯算蔬菜，这是最合我口味的一道英国英国蔬菜。不过小钻表妹用烤箱做的中国式烤白薯更好吃，就是连着皮一起放烤箱烤，蜜汁都出来了，很香啊。

  

  

我小时候，我妈妈一直强迫我每天吃大量绿叶子，她觉得那才叫蔬菜，才能营养均衡。

  

于是，我也是每天非吃到了叶子菜才会心安，并认为这是饮食科学。

  

可是到这里发现，这里的人吃叶子太少、太少。

  

在这里，至少在我先后住的两个家里，他们只要吃到胡萝卜就算吃了蔬菜，每天对绿色的要求不像我如此强烈。当然，他们也会吃绿色的蔬菜，最常见的就是沙拉里的叶子——可是那才多少啊，一小棵生菜可以做一碗沙拉，还五、六个人吃，倒显得很多。哪像我们，两大棵生菜一炒就缩水得没多少，两个人便吃掉了。尤其是是菠菜啊，韩同学（我一前同事，目前在英国，多亏他照料）讲，好几镑就成了那么一小团，顿时觉得物价很贵。

  

可见，这里的人注入的叶绿素和植物纤维很少啊，可是他们的体质感觉上却比我好很多——如此寒天，我每天都见到有人穿短袖的T恤在街上走，还不止一个。

  

这让我疑惑：以后，我是不是也要像妈妈要求我那样，要求我的小BB也每天吃很多叶子呢。

  

让你们也疑惑下吧，这样吃蔬菜，得需要多大宽容啊，所谓绅士风度便是这样吧，可见我们中国人差得远，我要是给小钻这么吃，他非找8个小老婆，嘿嘿。

  

以下便是我6周以来吃过的各种蔬菜做法。

  

  

  

1，煮土豆，然后撒着盐和胡椒粉吃，不过也有值得借鉴，趁热放点黄油，会稍微香点。

  

  

  

2，水煮洋白菜。

  

  

  

3，沙拉，他们只用橄榄油拌，或者用沙拉醋。

  

  

  

4，油炒柿子椒，一定要炒软了，房东天天说，要SOFT才行。哎，这要在我们中餐就完了——不脆哪行。

  

  

  

5，烤欧洲风根，我觉得就是白胡萝卜，除了颜色，味道和样子都很像。

  

  

  

6，我又忘记这叫什么了，我在国内见过，还卖得不便宜。想尝试的人我认为可以不用尝试了，很不好吃。尤其是，还是这样煮的。第一次，我是生吞下的，不好意思给人家剩盘子里，从此坚决说NO，THANKS。

  

  

  

  

7，煮胡萝卜

  

  

  

8，蒸菠菜。真是干蒸啊，啥也不放。

  

  

  

  

9，炒洋葱

  

  

  

  

10，哈，猜这是什么。炒大葱！！！也是炒软了，放点盐而已。他们好象不介意什么蒜啊、葱啊，就那么炒着吃。

  

  

  

  

11，烤小土豆

  

  

  

12，烤大土豆

  

  

  

  

13，炒黄瓜，我觉得也许是西葫芦？反正就是放点盐，和蒜炒。这还是那个意大利女孩的意大利做法，算是有点味道。

  

  

  

  

14，炒洋白菜，盐和油，而已，而已。