婚姻锦囊

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婚姻锦囊之一：工作上的麻烦不要带回家里

年轻的朋友们常会说工作上遇到麻烦回家时也会没有耐心。事实上工作和家庭分不开是每个人或多或少都有的，也是最不明智的。无论事业多么成功，一定要把它和家分开处理。再成熟一些的话，工作上是永远不要动真气的。拿工作上的不顺心对家人出气是不公平的。工作是为了维生养家，丢掉一份工作可以再找另一份，工作成功了可以再上一层楼，然而家是永远的！有人会因为工作上的不顺利忧郁成疾，害了自己也误了家人。新移民要想办法先学会生存，适应之后再去进取。

很多人有怀才不遇之感也是完全可以理解的，多少在国内出类拔萃的人才如今都浪迹天涯了。但是我想说一点，就是真正的强者在任何地方都能够找到生存发展的机遇。试想只凭着成绩单在国内就可以天马行空吗？不能只抱怨不是自己的文化，沟通交流的能力也很重要。为什么美国人对我们的下一代并没有多少歧视呢？打个比方说，如果您来美国十几年了，有一份不错的工作，还每天穿着国内的服装，讲着口音生硬的英语。除去实验室的一个角落，老板还给能让您去哪儿呢？更重要一点，美国人交流的习惯是，语言只占百分之三左右，百分之五十七是行为举止 (body language)。 嘴里说出来的，能否与行体表达一致十分重要。I've heard what you just said, but not sure whether it was what you meant!

过去我发现自己常常要先在头脑里组织一个句子，然后再说出来很不方便，于是就写英文日记，习惯之后就不必如此了。但是也得意不起来，口音太重了，于是每天早晨对著录音机念报纸再倒回来自己听！现在呢？在借看有关行体语言的录像带。作移民不容易，这一辈子真正是活到老也学不完。

话再说回来，压力再大也不可以回家出气。工作是为了养家呀，同时家人的一句问侯，一句体贴也会让疲倦的您如释千钧。


婚姻锦囊之二：夫妻沟通之道

常常有朋友们抱怨夫妻之间因为一点小事吵起来也会不可收拾。事实上中国社会自五四运动以来对传统文化的冲击，在婚姻方面是日常生活里最显著的。一方面是女性身心的全部解放，另一方面是男性尚未完全放弃旧有的以三从四德为基础的价值观。于是两岸三地的男性们惊呼，“传统的中国女人哪去了？”其中又以中国大陆变化算是最大的，改革开放后人们对物质的追求，在女性感性世界里表现得淋漓尽致，于是也就产生了许许多多“不回家的男人”。

夫妻之间的沟通是以爱为基础的。遗憾的是我们在大陆时受到的教育全部是事业该如何成功，家庭观念在现代式的“忠孝不能两全”的事业观里没有丝毫地位。于是婚前的浪漫极少能够在婚后的现实中存活，面对着昔日的唯一慨叹，当初何以选了他/她？

当初的他/她的确不一定是当初的最爱，但是当初选择的他/她必定最起码是你可以接纳的，而且一旦作了选择也付出过爱的。如果让这爱在婚后伸延，又何以为一些小事耿耿于怀，以至于小事慢慢地积累发酵酿成日后的不可收场，伤心，伤身，甚至伤及事业？ 我同许多再次结婚的朋友们谈过，后悔当时一气离婚的不在少数，特别是有孩子的再婚。悔不当初，如果上天再给他们一次机会，他们都发誓会把握得更好！但是问他们当时自己是否也有错时，我得到的答案是不同的。我也从这些不同的答案里，看到颇多的人事实上是在第一次离婚的阴影里迈入第二次婚姻的，他们都能把握住上天赐予的二次机会吗？

朋友们在匆匆地追求学位，工作之余，在上网阅历了大千世界的万种风情之后，可曾也看看读读夫妻相处的书籍呢？可曾想过夫妻之间究竟有什么样的事情值得吵，又有多少次争吵值得动真气呢？我敢打赌，如果一个先生觉得妻子时刻在体贴他，支持他，给他再多的时间也不会去美人风姿里浪费的。同样一个妻子时刻感受到先生关爱的话，也不会突然间来婚坛讲出自己的最珍贵的密秘。劝朋友们对你所爱的人动气之前提醒一下自己，他/她是你最亲爱的人，一样的意思换一个说法，结局会很不一样的。

自己画Johari Window

1。 先画一田字形的格子。

2。 第一行第一格是 Arena: Things both others and I know.

3。第一行第二格是 Blind Spots: Things I do not know but others do.

4。第二行第一格是 Facade: Things I know but others don't.

5。第二行第二格是: Unkowns: Things neither sides knows.

这样双方不断增加了解，未知区域会越来越小， 互知区域就越来越大。


婚姻锦囊之三：该说不时当说不- 再谈夫妻沟通

看过电影“幸福俱乐部”的人一定记得这样一个镜头：丈夫有了外遇的女儿对妈妈诉苦，老人家老神在在地说，我早就要对你讲了，到了该说不的时候应当说不。昨天我贴的“祷告”缩写里陆侃如果在妻子悄悄把钱从银行分出去时也说声不，兴许就少很多日后的麻烦。

年轻夫妻婚后开始在一起生活不可能事事都一致。一般来讲,自由恋爱的人总有一方爱另一方更深些，婚后也就更容易迁就对方。时间一久，忍不住了，但对方已经习惯了。这时候再暴发，恐怕对方还真要花一段时间想想到底是什么事情做错了。 如果双方是出于经济等原因结合到一起的，就有一方觉得婚后要有回报才行。这样的人通常是有意试探着一步步来看你能接纳的底限是什么，如果反应不及时，几年下来你真后悔的时候恐怕剩下的也不多了。

婚后从浪漫一步步走到现实，两人要好一番计划才好。越早从现实角度计划，婚前的浪漫婚后保持得越久。现时代中国人婚恋的极大好处是，那怕你是多大年纪，都没有人再在背后议论品评，谈恋爱之后觉得不合适，分手也不再被笑话。直到九十年代初，中国人的婚恋其实都一直有拉郎配的味道，哪怕你是自由恋爱的。世俗如刀，就算是真的合不来才分手，同事邻居的议论也足让人脱层皮了。婚姻是一种磨合，只不过是时间问题而已。恋爱时谨慎选择，是对自己对他人都负责任的做法。婚后互相的责任和义务便逃不掉了。所以每当看到婚坛上有人问离婚要不要付瞻养费时我都哭笑不得。夫妻婚后一定要把银行帐户合在一起，对待双方父母兄妹也要一律平等。 留私房钱是最蠢的办法， 一旦东窗事发， 互信荡然无存。 如果一方自私劝阻不得，另一方该及早考虑长久之计。

一般来说，孩子稍大些的家庭该有固定的家庭会议。其实从小夫妻时养成这样的习惯是最好的，或者两人周末出去吃顿饭，看场电影，温馨的气氛里也就把要沟通的讲清楚了。关键的第一个“不”字越早说出来越好，至少这时问题小而且少，同时也是另一个观察期的开始。若真的性格不合或者有其它问题，此时解决牵挂也最少。


婚姻锦囊之四：人到中年的烦恼

人到中年会突然发现很多事情都与以前不一样，生理变化也不象年轻时预期的。一般来说男女过了三十五岁就要开始每年体检一次了。四十岁开始每年体检有些晚，因为你前两年一定要有找合适医生的时间。一般来说，内分泌失衡会给包括性生活在内的各方面带来反常的生理反映，而内分泌失衡又极有可能是内部器官失常造成的。比如说，脑垂体瘤的前期会发现手指脚趾突然都长粗了许多。中国男性一般得皋丸癌前列腺癌的不多，但是一定要预防。中国女性子宫癌乳腺癌的发病率并不低，而且在北美往往反现了就已经到了晚期，千万不可大意。中国人的弱点在于不愿意体检看病，很多新移民年轻时干得很累，上年纪后生活又不注意规律，一发现有病就很快垮下来了。人寿保险是十分重要的，特别对没有工作的妻子。一般来说，男人不吸烟的话四十岁以前买每月二十五美元左右就可买到二十五年二十五万元的保险了。这种保险本来就是防意外的，年纪大了买很贵不划算。

夫妻生活好多方面都可以体现出爱，过了三十五岁最好不再吵嘴。


婚姻锦囊之五：守住你心中的秘密

我有一个朋友，现在法国搞比较文学。过去他念法国文学硕士的时候，我刚好在他们上海外语学院进修。本来是老乡，又都喜欢法国文学，久了就成为好朋友。老友是带着初恋的遗憾去的法国，再次恋爱结婚已是十年后的事情了。我本来要飞去参加他婚礼的，被工作拖住了，只好在电话里祝福他。

“我可以把以前的事情告诉她吗？” 老友问道。“什么事，你在外语学院的初恋？”我不解地问。“是呀，现在的她对我太真诚啦？”他答。“算了吧，那都是十年前了，再说当初也说不上是谁的错。现在她越对你真情，你越不能讲这件事”我警告他。可是不到一个星期，他夜里一个电话把我吵醒了。

“火上房啦？” 我问。
“唉，我倒底还是告诉她了。她受不了了，我该怎么办？”

我这位真诚又浪漫的朋友在新婚里和太太交心，太太讲起她自己从前恋爱受到的创伤，庆幸找到了老友这样的好人。老友激动之余，也讲出自己的初恋，还把前女友的照片拿给太太看。太太蛮大方地说他懂得珍惜，还把他前女友的照片收入影集。但接下来的几天里却出奇地忧郁，总是埋怨自己夺去了老友的真爱。

女人喜欢对心爱的人讲出心事，是因为她们觉得找到了可靠的依赖和寄托，是她们真实感情的流露。相比之下，男人们要拿的起放得下，你首先的任务是妻子的靠山。但是容易让女人敏感的事情，只好留给自己，或者好友们酒后发泄发泄。而且把以前自己的失意对现任妻子讲了，对方就总要在心理上有个承担，哪怕是出于善意也不会对婚姻有任何益处。我的这位好友用了近两个月的时间，才平息了太太心中的疑惑。


婚姻锦囊之六：家庭不和的经济代价

有些朋友们在外边与人相处，是绝对义气的好朋友。在家里与人争执起来，却一定要有个高低。其实夫妻吵嘴，大半情况不是因为原则上的事情，各退一步海阔天空，何必呢？

夫妻不同调的代价往往在经济上是巨大的。试想如果一方有了一个更好的工作，另一方却不愿随之而动？若是因为很小的事情便吵得分居，莫说要付一倍的房租，很多该为长久计划的事情也要搁置下来，比如说该不该给孩子将来上大学设可以抵税的共同基金，要不要买人寿保险为无工作的一方防个万一等。现在经济不景气，房屋贷款利率很低，两人可以商量买房子。尤其是经济复苏前房市极可能大跌(股市届时也会跌)，届时利率还马上涨不上来的话，犹豫不决岂不误了大事。夫妻在孩子面前大吵的无形损失更不是可以估价的。经常在家中吵架的人工作上也会分散精力，甚至关键的时候缺乏自信心。家中吵架也往往是动真气的，真伤了身体值得吗？

如果两人必须要作婚姻心理咨询的话，一般每个 town 里的 social services 都有好的 counselor list (and lawyer list as well). 这些人大部份是出于热心参加这类服务的，也有年纪轻的处于创名声时期。他们都不贵，但服务品质远好过那些看破世事的老家伙们。如果有人告诉你你没有工作去 social services 找一个律师不花钱结果会怎样呢？一旦签了合同所有的费用都要有工作的一方出，极少数糟糕透顶的律师也用这个方法找顾客！


婚姻锦囊之七：谁掌经济大权的说法不成熟

合理并且家庭和谐的长久方法是大的花费夫妻协商决定，小事情由爱操心的掌管就好了。但是夫妻必须齐心，对待双方的家庭要平等。长远的财务计划必须要有，如何理财，如何在税务上能达到最佳的投资计划等必要时该咨询专业的财务计划人员。一般免费的家庭财务计划咨询人员是拿投资公司佣金的，不如找那种收费的可靠。只要家庭和谐，这方面不难解决。但是夫妻分心，往往在双方工作，家庭长远的财务计划上都会比和睦的家庭慢几步。


婚姻锦囊之八：当婚姻中有了第三者

在一方突然发现另一方有了外遇之初，羞辱感，受骗感，失望，委屈等等会立即产生。受害方因此精神失常的例子颇多。理性的处理方法是首先要搞清他或她们究竟发展到什么程度了，想不想挽救，如何挽救。一发现就晴天霹雳地闹一阵在极少数情况下会有用，但大多是结果更糟。

没有埋怨对方的心理在这时是不可能的，有要好的朋友也可以交下心，求个心理解脱，但要小心不能轻易信朋友支招。如果还深深地爱着对方，就该冷静地想一想被爱的人是否在哪些方面觉得没有满足，比如配偶觉得被忽视了，该得到理解的时候没有得到理解等。单纯因为追求性满足寻找第三者的并不多，大部份是寻求精神上的知音，或者希望单调的生活中能有些意外的惊喜。统计上讲，只要自己守得住分寸，配偶的意外惊喜常常是无疾而终。最好的办法是与对方推心置腹地谈谈，看看到底他或她觉得婚姻里缺少了什么，自己能否予以补偿，两人复合以后怎么做对第三者伤害最小。中外文化里，把配偶与第三者生的孩子视如己出抚养的例子并不少。有必要与第三者见面吗？心理上分析，如果第三者的相貌才气不如自己时会对所爱的人更失望; 真是见到一个各方面都比自己好的第三者又会怎样呢？

出外寻求第三者的行为无论如何都是不可取的。首先是背信，另外也没有思想准备一旦感情到了一定层次，该如何结局。如果真是觉得婚姻无法挽回了，先行协议离婚，对自己对他人都是负责任的办法。

那么该怎样对待少数纯粹在外寻感官刺激的呢？这种作法是让人不齿的。受害方可以想一下是否对方在性生活上有没有被满足。但是对方如果真是闹出性病带回家，至少该让他或她出去把病治愈再谈以后的生活。


婚姻锦囊之九：如果你是家庭暴力的牺牲者

很多朋友们都对这个问题很敏感，讲起来也是各说各的理。如果你处于这种情况，内心的矛盾一般是不被没有过这种经历的人理解的。 以下是几种假设情况下可以考虑采取的办法。

1。) 假如对方习惯于这样对待你，你又想维持你们的婚姻，不妨在还没有被打伤时，找一次机会报警。这样的话他或她不会真受到法律惩罚，但以后绝对不敢再打。各州法律不一样，做之前一定要问清楚。东部几个州一般这时要以你的态度为主，你不要把人带走，警察就不会这样做。将来没有任何记录，绝不会影响到申请绿卡等任何事。中部保守的小州却一定要把人带走，不论你态度如何，也不论打了没有，然后发restraining order, 取保。保释金从几百元到一两千元不等。但是也不会留下记录。

2。) 如果总是被伤得很惨，在真被打很重之后，可能任何州都会由当地的 District Attorney 提出控告。对方被 convicted 机会很大，但不见得会被最后订罪，影响到申请绿卡的可能也不大。这时如果打算离婚，最好也要先托人把对方保出来，然后协议解决，千万不要呕气报复对方。各留分寸，将来自有好处。

3。) 暴力者真被定罪的可能性在任何情况下都是很小的。他可以找好的律师，找朋友们作假证等等，只不过花费大些罢了。

话说回来，被打的也不见得全有理。O. J Simpson 的前妻在他的谋杀案中作证就说过一个妻子闹到被打的地步，她自己也要考虑为什么。夫妻年纪轻时容易各不相让，争论到一定程度，该收场就收场，千万不要非闹到拳脚相向的地步。如果平时各方面还可以，最后不知道如何在这样的事情中如何做，很让人遗憾。不妨在发生这类事件的初期就一起去看心理医生，学会如何控制脾气。


婚姻锦囊之十：脾气是匕首 (ZT)

脾气是匕首。这样的匕首。每个人都有一把。

修养好的人，让匕首深藏不露，非万不得已，绝不亮出它。

然而，涵养不到家者，却动辄以匕首作为保护自己尊严的武器--不论大事小事，只
要不合乎他的心意，便大发雷霆，以那把无形的匕首来伤人，对下属如此，对家人
如此，对朋友也如此，一视同仁。

把别人刺得遍体鳞伤。他还理直气壮地道：

“发脾气对我有如放爆竹，劈劈啪啪地放完了，便没事了。”

没事的，是他自己。别人呢，别人的感受怎么样，他可曾想过？

脾气来时，理智便去；每一句话都浸在刀光剑影里，寒光逼人。道行高的，也许懂
得脱身之道，然而，一般人却只有呆呆木立，任匕首乱刺，痛苦万状地看着心脏淌
血。

血流得多了，便偷偷地把自己所拥有的那一把匕首拿出来磨。悄悄地磨，狠狠地磨，
磨匕首，也同时磨勇气。匕首越磨越利，勇气越磨越强。

终于，那一天来了。

惯用匕首的那个人，又以他的匕首这里那里的乱刺。

伺机报复的这个人呢，静静的抿着嘴，不动声色地将那把磨得极薄极利的匕首取了
出来，对准对方的心口，猛猛地丢过去。“嗖”的一声，匕首直插要害。

他应声倒地的那一刹那，才恍然大悟：

“哎哟，别人身上，原来也是有匕首的！”

所以说呀，出匕首，能不三思否？