哄小孩子吃蔬菜——飞饼沙拉

101apple

         

似乎小孩子都有这样类似的通病，不爱吃蔬菜~ 姐姐家的小帅哥直接宣布：俺不吃绿色的！ 但带他出去吃牛排烤肉时盘边的沙拉也不是不吃的，所以孩子也许不喜欢吃烹煮熟了的蔬菜，在多数小孩子的感觉中，蔬菜一没有肉味来的浓重，二没海鲜来的鲜 美，加上家长往往总是在强调着：听话吃一口菜！这种反复的半强迫式暗示在某种程度上又激起了他们一小簇的叛逆。所以把能生吃的蔬菜搭配上那么几种，再添加 一块他们喜爱的甜饼或烤肉烤鱼，也许孩子会把对蔬菜的敌对情绪分散，稀里糊涂收十干净一盘子的维生素加绿色粗纤维，虽然有些诱骗小孩子的嫌疑，不过为了宝 宝健康，这也是不得已而为之的半折中半妥协的好办法，呵
   
  1、熟玉米、熟青豆、小番茄、生菜、甜椒随便搭配一些

2、飞饼（超市有的卖，很酥脆）放微波炉高火4分钟，中间翻次面
  
   
  3、飞饼一层层酥的掉渣，小孩子很喜欢吃
  
   
  4、淋上巧克力酱和沙拉酱，吃吧~
  

zippy

虽然有些诱骗小孩子的嫌疑，不过为了宝 宝健康，这也是不得已而为之的半折中半妥协的好办法！

大人能不能吃看？