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碧 綠 蝦 仁

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发表于 2007-1-27 11:26:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
[SIZE=+1]碧 綠 蝦 仁
    原 料
    鮮 碗 豆 50 克
    蝦 仁 150 克
    豌 豆 苗 200 克
    蛋 清 1 個

    制 法
  • 蝦 仁 加 少 許 鹼 面 腌 制 , 然 后 用 水 沖 去 鹼 , 用 毛 巾 沾 干 水 分 ;
  • 加 鹽 、 胡 椒 、 蛋 清 、 干 淀 粉 上 漿 , 用 油 滑 熟 , 控 去 水 ;
  • 鍋 內 留 底 油 , 下 蔥 姜 末 、 蝦 仁 、 鮮 豌 豆 稍 炒 , 倒 入 事 先 用 水 淀 粉 、 鹽 、 胡 椒 、 清 湯 兌 成 的 汁 ;
  • 翻 炒 裝 盤 , 用 炒 豆 苗 圍 邊 即 成 。
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