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早餐轻松炮制健康美味香蕉煎饼(组图)

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论坛元老

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发表于 2007-2-9 08:45:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
烹制方法(两人份)



香蕉煎饼


    材料:鸡蛋(2只)、牛奶(1盒)、香蕉(2个)、面粉(1碗半)、糖(3汤匙)
    调料:油(5汤匙)
  


第一步


     1、香蕉剥去皮后,切成片。
  


第二步


    2、取一干净大碗,倒1碗半面粉进去,打入2只鸡蛋,加3汤匙糖,将1盒牛奶全部倒入后,用筷子将之搅拌成面糊。







第三步


  
  3、把香蕉片倒进面糊中,继续将面糊拌均匀。
  


第四步


    4、加5汤匙油进锅烧热,将火调成小火,倒入2大勺面糊,将它均匀摊平煎至金黄色,然后翻面再煎至金黄色即可。
  


第五步


    5、接着再倒2大勺面糊入锅,继续煎至金黄色,直至将面糊煎完。
    
厨神贴士

    1、煎香蕉饼时,要注意火候和份量,面糊宁少放勿多放,份量少的话,煎出的饼又薄又香,外酥里嫩;份量过多的话,煎出的饼容易外焦里生,不好吃哦!
    2、香蕉切片为佳,煎好后能不时地吃到香甜的香蕉,非常美味。
    3、想香蕉煎饼煎得香口点,可在面糊中加入黄油,不过吃多容易油腻。
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