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韩式小菜之炖带鱼(组图)

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论坛元老

香香

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发表于 2007-2-25 04:42:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我爱吃韩国小菜,呵呵

  材料:带鱼一盘,萝卜半个,葱一根,红辣椒一个,青辣椒一个,蒜泥一大勺,白芝麻一大勺

  调料:盐适量,酱油45ML,老抽15ML,辣椒粉依个人口味,糖一大勺,香油30ML,料酒适量

  家里没有白萝卜而有半个红萝卜,我就用了红萝卜代替,没想到也非常好吃.家里没有青红椒所以没放,我想主要是调色的吧.

  调料

  

  

  

  把除了萝卜和盐外的其它调料混后在一起

  

  

  

  把带鱼整理干净,切段

  

  

  

  把萝卜切成约1CM左右的片,平铺于锅底.

  做好后才发现,虽然没有用油,但是因为铺了它,一点也不糊锅,而且萝卜的味道也很好吃

  

  

  

  把带鱼摆放在萝卜上,不要让带鱼粘到锅上,一层如果摆不下就摆两层,也可以在锅中多铺点萝卜,这样一层就可以多摆些带鱼

  

  

  

  把碗中的调料加入水,然后浇在鱼上,同时可以加入凉水,水量和鱼持平既可

  

  

  

  先大火烧开,转小火慢炖十多分钟,然后再收汁既可

  

  

  

  成品

  今天做了这个鱼和无油啤酒鸡翅中,没想到都吃光光,百我只吃了五块带鱼和一个翅中,其它的都被老公吃光光了.

  

  

  

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发表于 2007-3-8 11:06:23 | 显示全部楼层
很下饭的感觉哦!
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