甲状腺机能亢进应避免吃的食物(图)

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常见的甲状腺机能亢进症

1.全身症状：胃口增加、消瘦、焦虑不安、失眠、体温略高、容易流汗、色素沉淀。

2.其他症状：

a.眼睛：眼球突出、眼皮浮肿、角膜溃疡。

b.颈部：甲状腺肿大。

c.循环系统：心跳、脉搏加快、心悸、血压上升、心律不整、心脏功能不全。

d.神经系统：手指颤抖、四肢麻痹、肌力减弱。

甲状腺机能亢进若没有接受治疗，约有一成的人会因为心脏衰竭死亡。

甲状腺机能低下可由各种原因造成甲状腺荷尔蒙分泌不足，症状则常出现：低体温、畏寒、浮肿、身体乏力、皮肤干燥粗糙、便秘、反应迟缓等。

哪些因素容易造成甲状腺机能亢进

1.年龄分布在20～30岁的年轻女性。

2.家族遗传因素。

3.葛瑞夫滋症（甲状腺弥漫性增生）。

4.甲状腺炎。

5.饮食药物因素，如服用过量甲状腺激素、高碘食物。

6.工作压力、紧张等情绪因素。

怎样避免及减轻甲状腺机能亢进的症状

1.家族遗传者应定期追踪检查。

2.作息正常，避免熬夜，日夜颠倒。

3.注意饮食，避免过饱、过饥，摄取刺激性饮食，如咖啡、茶及含碘的食物。

4.情绪管理，寻求压力分摊，避免有“非我不可”的想法。

5.学习放松的方法，如呼吸、音乐疗法、芳香疗法、按摩脚底及肩膀、散心、培养兴趣、与人谈心。

6.适当运动，如瑜珈、吐纳、太极、气功、散步。

甲状腺机能亢进患者应避免吃的食物

1.高碘的食物，如海带、昆布、紫菜、含碘食盐、海产类等。

2.含咖啡因刺激性饮料，如咖啡、茶叶、可可、巧克力、可乐。

3.香菸、辣椒。

甲状腺疾病的养生茶饮

当归润燥汤


【材料】：当归6g、生地6g、芍药3g、荆芥3g、川芎3g、何首乌3g、防风3g、白蒺藜3g、黄耆3g、甘草3g

【做法】：加入1200ml的清水，煮沸后改以中火继续煮约30分钟，然后熄火，取药汁待温饮用。

【功效】：皮肤干燥、搔痒。

【注意】：孕妇不宜饮用。

中药的性味功效

当归－甘辛温，补血、活血、止痛、润肠。

生地－甘苦寒，清热生津、养阴润燥。

芍药－苦酸微寒，养血敛阴、柔肝平肝、止痛。

荆芥－辛微温，袪风透疹止痒、袪风解表。

川芎－辛温，行气活血、袪风止痛。

何首乌－甘苦涩微温，补肝肾、乌须发、润肠、降脂、软化血管。

白蒺藜－苦辛平，疏肝解郁、明目、袪风止痒。

本文所载中药以及茶饮，仅供一般保健研究参考，网友如有任何疾病或健康问题，仍应谘询医疗专业人士，切勿自行判断处方使用，以免延误病情。