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当鲜洋葱遇上嫩牛肉 演绎着最浓烈的爱情(图)

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发表于 2007-4-2 11:22:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
热火中,泔列的洋葱变了性情,温软和顺,氤氲温馨的淡香绕梁不散。
  牛肉是最孩子气的,无法抛离硬韧的本性,独树一帜散发自己的魅力。
  洋葱去掉牛肉的腥味,而牛肉使洋葱更加鲜美,各取所需,各得其所。
  
  鲜牛肉洗净切条,加盐、料酒、淀粉、鸡蛋清抓匀,腌制约15分钟。
  (牛肉最好选用牛里脊肉,比较鲜嫩,切条后浸水10分钟去血丝。)
  洋葱洗净切片,少量葱白细径洗后切段,青辣椒用清水冲洗净,切段。
  热油,倒入豆豉、姜片煸出浓香,下牛肉条迅速滑散,刚变色即捞出。
  留底油,爆香青辣椒,下葱白和洋葱片,大火加油,爆炒至变软变色。
  (不喜好洋葱的辛辣口感,建议可选在烹调时滴入少量的鲜柠檬汁。)
  用少量胡椒、生抽上色上味,最后下牛肉翻炒片刻,加精盐炒匀出锅。
   
  洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,可预防感冒。
  它是蔬菜中唯一含前列腺素A的,能扩张血管,有效地降低血液黏度。
  因而食之会产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。
  还可治疗糖尿病、高血脂、痢疾、脚气病、风湿性关节炎、失眠等等。
  
  如果把洋葱比作人,应该是性格刚烈男子,有自己独特却纯粹的味道。
  牛肉更像涉市未深女子,怎样做都是一道美食,永远混肴自己的方向。
  洋葱遇上牛肉的醇美,天天演绎,轰轰烈烈,爱情可以永生永世……
   
  
  
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