营养专家的话不可信

guoduzf

营养专家的话是最不可信的，他们今天说吃这个好，明天又会说吃那个好!再过几天又出来说，这个不能吃那个不能吃的，弄的你不知道吃什么好。
所以我认为吃什么好关键要看个人的情况，比如胖的人要吃脂肪内食物，多吃蔬菜为何，瘦的人你想吃什么就吃什么！保证管用。
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[ 本帖最后由 guoduzf 于 2010-5-24 22:24 编辑 ]