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鸡肉料理

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发表于 2007-7-17 09:06:49 | 显示全部楼层 |阅读模式





所需材料:
鸡胸肉 ... 450公克
蛋白 ... 1/2个
甜面酱 ... 2汤匙
糖 ... 2汤匙
酱油 ... 1汤匙
味精 ... 少许
太白粉 ... 1汤匙
油 ... 多量

作法步骤:

  • 将鸡胸肉剁成骰子大小的细丁放在大碗中。
  • 加上用少许水化开的太白粉和 1/2 个蛋白拌匀鸡丁。
  • 在炒锅中放多量的油,烧到六成热时,将鸡丁倒入锅中拨开炒散,在 2 分钟之内,利用大火炒好,盛在另一碗中。
  • 另用少许油将甜面酱加糖和少许水调匀炒熟。加上酱油味精少许,再倒鸡丁回锅中火炒数分钟即可。
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