夏天更要美白 中药凉补除黑斑 茶饮除痘抗老化

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台湾的夏天高温炎热，成为爱美者保养皮肤的重大考验。除了要重视肌肤保养，我们还要告诉您，如何用中药凉补，来改善体质，告别皮肤的黑斑和老化。

高温炎热的天气，常常让人受不了。尤其是皮肤出油量增加，除了要做好皮肤保养、清洁的工作，中药凉补也可以有很好的效果。

中医师推荐利用中药凉补来改善肌肤。

将1千到2千cc的水煮滚后，准备党参、枸杞子、去核红大枣、甘草各3钱。

加入金银花和菊花，水煮滚后再煮15分钟饮用，可以清毒解热，解决青春痘的问题。

加入丹参、山楂，可以活血化瘀，促进肌肤修复和再生。

还有按摩穴位调整气血的密招，以按压虎口，和脸部迎香穴，改善脸部循环，拥有健康好气色。

用橡皮筋把5到7支牙签绑成一束，轻轻点刺色素沉淀部位，也可以刺激循环，改善暗沉的效果，有兴趣您不妨DIY试一试。