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好吃的手工果酱!(组图)

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发表于 2007-7-31 08:02:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
新鲜的菠萝和草莓可以做成美味的果酱装进可爱的瓶子里。自己吃,营养丰富味道好;送给别人,那也是一件很特别的礼物啊。哈哈,还等什么呢?让我们和爸爸妈妈一起来做果酱吧!
草莓果酱

材料:草莓600克、白砂糖150克、柠檬1个
操作步骤:
1、把柠檬洗干净,用榨汁机榨出果汁备用。

2、把草莓洗干净,沥干水分后放进耐酸的容器中。
3、草莓切成小块后与白砂糖充分搅拌,放置30-60分钟。

4、把草莓块倒进耐酸的锅子里,加入柠檬汁用中火煮开,再转成小火慢慢熬煮,一边煮一边用勺子拦搅拌,煮到草莓酱变成浓浓的酱汁时就可以了。

5、当果酱冷却到80℃左右时,就可以把它装进瓶子里了。

草莓小贴士:
    草莓的维生素C含量是柠檬的2倍、苹果的10倍,被人称作“维生素结晶”。草莓还有大量的铁质和维生素E,多吃草莓不但能预防感冒、防止牙龈出血,还能起到美容保健的作用呢。

菠萝果酱
材料:菠萝1个、白砂糖250克、柠檬1个

操作步骤:
1、柠檬洗净,用榨汁机榨出果汁备用。

2、菠萝去皮、去心后切成小块。

3、把菠萝块倒进耐酸的锅子里,加入柠檬汁用中火煮开。之后转成小火慢慢熬煮,一边煮一边加入白砂糖并用勺子搅拌,煮到变成浓浓的酱汁时就可以了。
4、当果酱冷却到80℃左右时,就可以把它装到瓶子里去了。

菠萝小贴士:
    菠萝中维生素B1的含量丰富,可以增进食欲、消除疲劳。饭后吃些菠萝有助于蛋白质的吸收。还有啊,吃菠萝对治疗便秘也有效果哦!

果酱也会做“游戏”
菠萝酱排骨

材料:子排600克、葱姜各少许、菠萝酱80克、冰糖20克、酱油4大匙、酒和水适量
做法:
1、将排骨放入沸水中略煮后捞出,除去血水。
2、在炒锅中放油烧热后把排骨炸到表皮为金黄色,放入葱、生姜爆香后盛盘。
3、把菠萝酱放到锅中炒一炒,然后放入酒和冰糖炒一下,放入排骨翻炒,再加入酱油翻炒使排骨沾上酱色。放入适量的水,用中火煮滚后,再改用小火炖煮,煮到汤变得浓稠时,就可以啦。
果酱小贴士:
1、果酱要冷藏半天或一天后才会变成凝胶,所在不要煮得太稠,否则变成凝胶后会因为太硬而影响口感。
2、装果酱时,最好装满并立即密封,装瓶封盖后倒置10-15分钟,这样可以延长保存期限。
3、自制果酱可保存2周—1个月左右。因自制果酱不含防腐剂,开瓶后应尽快吃完。

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发表于 2007-8-8 21:48:22 | 显示全部楼层
看起來蠻容易的~~很想試試耶!!
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