防止风湿（图）

雀巢

一个人上了年纪，往往因气候的变化，身体会随之疼痛，这是患了风湿病的症候。严重的风湿病，夜间更为痛苦，无法入眠，甚至瘫痪。
风湿病依中医经典所载有72种，西医分50多种，若要详述病症十分困难，所以中医分风、寒、湿三大类。风类是全身都痛，痛的部位跑来跑去，没有固定位置。寒类痛的位置一定，不会移动。湿类不但固定一个地方，而且使肌肉肿起来发红、发热。
风湿的部位多患于肩部、肋间痛、脊椎腰骨痛、坐骨神经痛、鹤膝风、脚气病，指、腕、肘、膝、踝、趾等关节炎。
目前西医对风湿病尚无特效药，只减轻痛苦。很多人食西药太多，肠胃吃不消，甚至得了胃肠病。我国数千年老祖先传下的经验，对风湿病已有一套治疗办法。那是用针灸刺入换不及有关经络穴位，以驱除风湿，或使用艾灸，并服中药。所谓「一针、二灸、三药」对风湿症确实有效。但患者要有耐心治疗，不是三、五次便可痊愈，得了数年关节炎的人，要连续治疗１个月以上才见效。
治疗风湿病数方
（一）五圣散：乳香1两、没药1两、地骨皮5钱、无名异5钱、麝香1分，共研为末，车前草捣汁入煮敷患处，数日渐见效。
（二）赤小豆4两、红糖4两、大蒜头4两、花生米4两，煮烂食之，每天1次，１周渐见效。
（三）粗盐3斤，炒热包裹患处，并用一包以脚底踏之，冷则更换，脚心热透为度。
（四）疏经活血汤：当归2钱、地黄2钱、苍朮2钱、川弓2钱、芍药钱半、牛膝钱半、威灵仙钱半、防已钱半、龙胆草钱半、姜活钱半、防风钱半、生姜钱半、陈皮钱半、甘草1钱。
针灸治疗风湿病
（一）治上肢
1.肩中俞、肩颙、外关。
2.肩井、手三里、后溪。
（二）治下肢
1.风市、昆仑、足三里。
2.环跳、委中、悬钟。
手指痲木加八邪，足指痲木加八风，鹤膝风加内外膝眼。
风湿病原因很多，有的因外伤引起，有的在炎热的天气里吹电风扇，及享受冷气过度所致。或运动后未擦干汗水即吹风引起，长期于水中工作亦易得该病。所以平时要多当心。