口气重试试两款粥

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荔枝粥



干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝(去壳)、粳米或糯米同入锅加水适量煮成稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。适用于口臭的中老年人。







生芦根粥


生芦根30克，粳米50克。将生芦根洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米淘净入锅煮至八成熟，倾入药汁煮至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。此粥具有清热、除烦、辟秽除臭作用。


　　此粥不宜过久食用。