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如今,社会上流传这么一句话:“做男人难,做现代男人更难。”我认为,这种“难”不仅体现在维护社会地位和家庭生活上,更体现在男性维护自身健康上。
过去,我在各种场合介绍了很多男科疾病的知识,也确实帮助了不少男性。但在门诊中,还是能见到很多明明身体健康,但非说自己有“问题”的人。还有一些患者原先身体挺好,但因为各种不良习惯,最终患病。这让我不得不感叹,有些男科疾病真是“折腾”出来的。
根据世界卫生组织的定义,男性生殖健康应该包括3方面内容,解剖结构、器官功能和社会心理正常。和生殖器官有关的疾病,加上性功能问题和不育,都属于男性非常关注的疾病。其中有不少,都和男性的“折腾”密切相关。
比如,不少男性都爱喝两杯,但若是酗酒,那就糟糕了。临床发现,很多勃起功能障碍都是由酗酒导致的;酒精会谋杀精子,导致不育,还会刺激前列腺,诱发炎症。如今竞争压力大、工作重,男性常常是一忙起来就忘了时间,有的人还养成了憋尿的毛病。长期憋尿会影响膀胱收缩肌的功能,造成泌尿系统感染,诱发前列腺炎等。若是因为忙而忽略了性生活,不但影响夫妻感情,还会引起交感、副交感神经失调,诱发不射精症。此外,有些男性表面上对小毛病不在意,私底下却是大量进补,还盲目听信一些偏方,反而对健康无益。
预防男科疾病,最重要的就是要养成良好的生活习惯,不要过分劳累、不吃辛辣食物,保证规律的性生活。同时,应牢记一句话:“如果身体偶有不适,且症状会自行消失,那就置之不理。”千万不要过分夸大身体的不适症状,因为长期心理作用造成的负面影响,会超过疾病本身,最终使偶尔的症状被固定下来,成为真正的疾病。 |
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