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与电脑交流有其特殊性,通常只要对电脑下达指令后,电脑便会言听计从。习惯了与电脑交流的人,往往很难体谅人,处于一种非此即彼的思维定式之中。
然而在社会交往中,处理人际关系要比与电脑交流复杂得多。即使你的要求是合理和正确的,也不一定会马上被人理解与接受。
如果无法与他人达成妥协或得到谅解,不能有效地协调与其他部门的工作,以至于无论干什么事都畏缩不前,最终对自己失去信心,时间一长,将会内心烦躁、身心疲惫、精神沮丧。
因此,学习人际协调方法,不要将与电脑交流的准则引入人际交往中,也要注重自我心理调节,更不要把自己的生活交给电脑。
当遇到烦恼、怨恨、失望、悲伤或愤怒的事情时,要善于自我解除精神压力,调理好自己的心态。
此时可以寻找社会支持系统,比如亲人、好友,倾诉烦恼、委屈,寻求宽慰。但是不要去网上寻找安慰,否则就会沉迷,时间长了,就被电脑牵着鼻子走。
任何心理问题都与人的性格和对待外界的态度有密切关系。与电脑“斗心”就是要走出去,用包容的心去对待别人,让自己有积极乐观的处世态度。 |
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