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![](http://img.secretchina.com/dat/media/27/2007/10/01/20071001004349308.jpg)
根据医师临床发现,由于电脑普及,近距离工作比率增加,睫状肌疲劳提早发生,老花年龄已经下降到三十五岁左右。
三十六岁的陈小姐从事采购工作,每天都需看数字报表,一天用电脑约十个小时,因发现看近时会雾雾的、感到吃力,原以为度数增加,上个月到眼镜行配镜,没想到验光师告诉她已经有了老花眼。像她这样每天近距离工作时间长,提早发生老花的人愈来愈多了。
眼科医师指出,提早老花的行业主要是电脑工程师、老师、电玩动画师等。提早老花主因是长时间近距离用眼,及过度远近变化用眼,睫状肌过度疲劳,导致调节能力下降,未老化前,眼睛面对不同距离可轻松对焦;老化后看远看近便无法顺利调节。
医师指出,以前老花约四十岁以后才会出现,不过现在三十多岁者已经很多,甚至有三十岁就出现老花的案例。
医师表示,老花症状为,近距离用眼容易疲劳,阅读距离愈来愈远,而近距离工作时间愈来愈短、视力不稳定等,也可能是老花征象。
他说,很多人面对老花,会因为“不服老”、“怕麻烦”、“不适应”等原因,而对老花问题不加以理会,或和他人共用老花眼镜,如此,则会因度数不够准确,而容易出现用眼疲劳,无法近距离工作很久,甚至出现恶心、呕吐等问题。
医师呼吁,爱护自己的眼睛,应避免过度长时间近距离工作,每工作五十分钟应看远方、休息十分钟。
医师也提醒,不要忽略老花眼的矫正,建议透过专业验光师配镜,选择合适的镜片,若配镜不当,可能导致患者眼睛酸涩、头晕头痛、恶心,甚至因视差晕眩而跌倒。
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