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豆瓣鱼片

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论坛元老

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发表于 2007-10-11 00:20:51 | 显示全部楼层 |阅读模式


新鲜料理:豆瓣鱼片

材料:

旗鱼     半斤

嫩豆腐     2盒

香菜、蒜末、姜末

调味料:

辣豆瓣酱、不辣豆瓣酱 各3大匙

酱油膏、番茄酱   2大匙

冰糖          6小匙

太白粉、香油、酱油  些许

地瓜粉          适量

清水           半碗

做法:

1.将旗鱼洗净切片,用些许的酱油、太白粉,抓揉,腌至5分钟,油锅内放大量的油,油滚后转中火,将腌制过的鱼片沾地瓜粉,放进油锅内,炸至熟透金黄即可捞起。

2.锅内放些许的油,转小火,将辣豆瓣酱及不辣豆瓣酱放进后,翻炒至香味出来,再放入番茄酱、酱油膏,炒至融合后,再放入蒜末、姜末,继续拌炒,做法1放入,使其肉片完全吸收酱汁,倒入半碗水,翻炒后,熄火。

3.嫩豆腐切小方块,直接倒入做法2,慢慢翻炒后,洒上香油、香菜即可成盘。
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