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美白丝瓜豆腐汤

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论坛元老

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发表于 2007-10-19 22:59:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

1 丝瓜去皮切成条状;枸杞用冷水浸泡;水豆腐横切一刀,再切成条状;姜切成丝;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。
  丝瓜富含防止皮肤老化的维生素B和增白皮肤的维生素C,能保护皮肤、消除斑块,可使女生的皮肤洁白、细嫩。丝瓜是MM们的美容佳品,因为丝瓜除了可美白养颜外,还对调理月经不顺很有帮助。

  烹制材料(三人份)

  材料:

  水豆腐(1盒)、丝瓜(2条,562克)、蟹柳(6条)、浓汤宝(32克)、枸杞(5克)、姜(3片)

  调料:

  生粉(1/2汤匙)、盐(2汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/4汤匙)
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