想拥有白皙皮肤 要先管理好负面情绪

xiaoyaozi

想要拥有白皙透亮的皮肤，不妨先管理好你的情绪！因为负面的情绪或是压力过大，以及不正常的作息，都会让你的皮肤变黑。皮肤科医师说，这是因为情绪会影响身体的代谢，代谢一差，当然就会让皮肤变得又暗又差！保养品一层层往脸上擦，面膜更是一片接着一片没停过，要是你每天都作足了护肤工作，皮肤还是又暗又黑，没有光采，要注意可能是你的情绪在搞鬼，因为不开心的心情，或是没办法调适的压力，全都是伤害皮肤的隐形杀手。

想要让自己的皮肤维持在最佳状态，医师建议，不妨从释放压力开始做起，忙了一天回家之后，在温热的水里泡个十几二十分钟，可以让心情放松，还能够消除疲劳，当然，多多运动，也是让皮肤水当当的小撇步。

运动泡澡双管齐下，让身心灵维持在最佳状态，想要皮肤白皙透亮，不妨在家试试看！