健康：高血压的认识与控制方法

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　高血压的认识与控制方法

成年人的高血压，是指手臂血管内的压力，收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱，因此对心脏及血管产生不良影响。

临床表现：

大部分的高血压患者不会感到不适，有些患者可能会出现头痛、头晕等。

造成原因：

约90％至95％高血压患者属原因不明，约5％至10％由身体其他疾病引起，又称为续发性高血压。

结果：

长期没有控制的高血压，会伤害心脏及血管的结构和功能，造成以下的疾病：

1. 冠状动脉疾病（狭心症）：心绞痛、心肌梗塞、心脏衰竭、心律不整。

2. 脑中风：脑血管栓塞、脑溢血。

3. 肾脏病。

4. 眼睛血管病变。

5. 性功能障碍。

要怎么预防才好？

1. 控制血压的目的是防止引起上述的心血管并发症。

2.
需同时治疗其他的疾病（如糖尿病、血脂肪异常等），也需要改变不良的生活习惯。

3.
药物并不会治愈高血压，所以需要长期服用降压药物，如此，可以大大降低发生并发症的风险。

4.
适当的使用降压药物不会伤害肠胃、肾脏及肝脏。服药以后若产生不良作用时，应在复诊时诚实告诉医师，让医师按情况调整降压药物。文／中华民国行政院卫生署卫教周报