美味食物帮你打败流感

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鸡汤

你知道吗？在你身边就有不少抗感冒的食物：

鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以增强机体抵抗力。建议喝又热又辣、含有大量大蒜的鸡汤。


西红柿

西红柿：西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用，从而起到抵抗病毒感染的作用。