腰酸背痛 按摩不能治本

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肩颈酸痛症状接受坊间推拿按摩仅能治标不能治本，利用体外震波治疗，临床上让患者感觉肩颈或背部肌肉较为放松外，酸痛症状也获得明显改善。

台湾高雄市热河诊所院长吴锡松指出，体外震波治疗是一种依据软组织深浅度的不同，以及利用生物回馈方式对酸痛部位给予不同深度的高能量震波，以达到震开不良硬化与钙化组织，增加局部血流及软组织放松的治疗仪器。

他说，震波治疗在临床上其实已有十余年时间，只是一直用于促进骨折愈合上，对筋肉伤害则无大力推广。临床经验显示，许多运用在治疗单纯性的肩颈和下背肌肉僵硬、膏肓痛、慢性酸痛、肩部肌腱炎、网球肘、足底筋膜炎、膝腘韧带肌腱炎、甚至腕隧道症候群都有不错的治疗效果。

吴锡松又说，许多人出现酸痛症状时，常误认为，酸痛症状几天过后就会自然消失，因此一拖再拖，反而增加身体组织的肌肉僵硬及严重程度。

他强调，对轻微酸痛或刚发生的运动伤害，只要听从医生指示，配合适当的物理治疗，应该都会有不错的治疗效果，但对一些经年累月长期累积下来的慢性酸痛，搭配体外震波对肌肉组织进行深部的放松治疗，才能达到令人满意的改善。

他呼吁，不管工作或运动，一个不注意都可能是引起身体酸痛的根源，要消除酸痛的不二法门就是及早就医，听从医师及专业人员的指示，维持适当的休息，改变原本不良的姿势及习惯动作，才能缩短组织的恢复时间并避免酸痛复发。