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海外简易美食 五香烤鸡腿(图)

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发表于 2008-3-30 05:52:51 | 显示全部楼层 |阅读模式


材料:
新鲜或解冻后,大者6 只、中则 8 只鸡腿。

调味料:
3 大匙低盐酱油、2 大匙糖 、2 茶匙五香粉。

做法:

(1) 6 至8 只鸡腿,剪去多余脂肪及皮,用少许盐巴敷全各只鸡腿。
(2) 放入冰箱腌至隔天,鸡腿冲洗净后用厨房用纸巾擦干,摆到有铺铝箔的小烤盘上的小铁架子上。
(3) 将调味料混合均匀,涂在每只鸡腿上。
(4) 烤盘放入小烤箱,以华氏350度(摄氏175度) 总共烤60 - 75 分钟。
(5) 烤约20分钟时再第二度涂抹调味料,烤到40分钟时,用筷子将鸡腿翻面,
并第三度涂抹调味料。
(6) 鸡腿取出盛盘,温热时五香扑鼻,令人食指大动。放凉后食用也不错。

备注:
小点的鸡腿烤一小时即可,大点的约再多15 分钟。用小烤箱比较省电。
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