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萊姆雞肉風味沙拉

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发表于 2008-5-29 10:47:50 | 显示全部楼层 |阅读模式






材料:  
  雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片
醃料:
  新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
醬汁:
  沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
做法:

  • 雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。
  • 用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
  • 起司片切成條狀備用。
  • 加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。

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论坛元老

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发表于 2008-5-30 11:02:05 | 显示全部楼层

看起来还不错!
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