[育儿心经十篇]给不是完美父母们的建议(六－－十）

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六、***停止说谎——告诉你的孩子说真话的重要性***

你是否有过想知道你的孩子是不是对你说了实话的想法？说谎会成为一个很讨厌的习惯。这里有一些方法可以让你的孩子学会诚实。
说谎在人的一生中每个人都有会有过。如果某些人告诉你他从来没说过谎，那么可以猜想，他们正在对你说谎。当然我们希望教会我们的孩子在任何情况下都应该诚实，这里有一些提示可以帮助你实现这种愿望。
为什么孩子要说谎？说谎是一种为了脱离窘迫或者危险情况的本能。
情景：一个孩子被邀请整个晚上待在朋友的家里，并且她也同意了。
后来同样有一天她被邀请参加有很多真正时尚的女孩的聚会。她也非常希望能去参加这个聚会，因此她告诉朋友因为身体不舒服她今晚不能去。然而她却去了那个聚会。
现在这个女孩可能觉得如果被朋友发现她独自去了聚会会很窘迫，她应该问她的朋友是否也能去参加这个聚会，如果她去不了那么自己就应该谢绝邀请。
说谎为什么是不好的？说谎会成为一个一种很讨厌的习惯，一个人会为了迎合一个特别的人群而开始编简单的谎话。不需要多长时间，为了保存他在别人心目中的形象他需要继续他的谎话。
而且他还会：
因为不得不说谎而累，并且对他的新朋友失去兴趣。
当最终他必须去说明实情时，他希望他的朋友仍然可以接纳他。
年纪很小就背负这种自我压力会造成抑郁症、焦虑症，并且一直处在担心的状态。说谎导致你不断的制造借口来说明你为什么要说谎和为什么在特定的场合说谎是好的。说真话，从另一方面来说是不需要解释的，因为你只是在说实话。
做到诚实的方法教你的孩子诚实是需要耐心的。首先你必须告诉你的孩子说谎是不被接受的，这是说谎的后果，而且在说谎这个过程中也可能伤害到别人。
不说谎的方法有：
当你和某人说话时看着对方的眼睛，因为看着对方的眼睛你就不太容易说谎话。
告诉别人事情时不要遗漏重要的信息，遗漏重要的信息也可能导致说谎。
当做错事时要勇于承认自己错了，而不是用说谎来隐瞒以致于造成第二件错事。不断地实践说真话，如果你不实践，你就会失去。需要明白其实大谎言和小谎言之间没什么区别。谎言就是谎言，无关于具体什么内容。
诚实的好处让你的孩子知道每个说谎的人都是从小的谎言开始的，对于人类来说是很自然的一件事。但是如果你真正的想让自 己更好并且得到同行和权威者的尊敬，那么你需要每天都说实话。要告诉你的孩子始终说真话会很难，尤其是当他处在很大的麻烦中时，但是当被发现正在说谎则会 得到双倍的惩罚，并且人们会开始对一个值得信赖的人失去信心。从另一方面来说，如果你以真诚著称，你将会有更多的自信，并且其他的人也知道他们可以信任 你。

七、*** 确保你的孩子每天安全的去学校***

你的孩子去学校是步行，坐校车，还是用其他交通工具

对于你来说考虑如何让你的孩子每天安全的往返学校是件头痛的事情，尤其是你的孩子第一次在没有你或者其他大人陪伴的情况下，独自参加学校旅行。你的孩子去学校是步行，坐校车，还是运用其他交通工具，这里有几个方法能够帮助你确保你的孩子安全到达学校。

校园安全提示

•和你的邻居谈论他们的孩子是怎样去学校的。如果可以，你可以设计一个针对你的孩子和其他孩子一起步行，骑自行车或者坐公车，而且他们每天放学一起回家。
•让你的孩子熟悉去学校的路线。帮助你的孩子熟悉线路，并让他们感到安心。这也让你有机会分享和熟悉下面的安全提示。

告知你的孩子这些重要的法规

•你的孩子从没和陌生人离开学校。
•你的孩子从没事先未经你或其他大人即保姆或祖父母的允许离开学校。
•如果更换去学校接你孩子的人或者你的孩子是怎样到家的（或者放学后到另一个孩子家去），你通常事先要跟孩子和孩子的老师沟通。
•不要让你的孩子在放学的最后，且未经你的允许或通知监护人改变计划去其他地方。
•如果你的孩子在放学回家的路上遇到陌生人，让他感到不安，让他知道该如何逃跑，如何求助让自己安全。详情请看儿童安全提示获得更多的信息。
•让你的孩子知道，当他在回家的路上遇到不寻常的情况，尤其是当他感到不安的情况下，他应该告诉你这样的情况。
•让你的孩子留有足够的时间去学校，因为他不是赛车去学校，你要教他不要忽视安全。步行去学校车站，公共交通工具，或学校的安全提示
•有关你的孩子步行的技巧的实际问题。仔细的想想你的孩子是否已经准备好在没有大人的看护下去学校。国家道路交通安全机构（NHTSA）提出孩子直到10岁或11岁以后才能有应对交通状况的技巧。对于一些孩子来说，学习这些技巧需要花一些时间。
•在开学前，和你的孩子熟悉去学校的路线，确保孩子去学校的线路的安全。确保你的孩子，尤其是幼小的孩子，当他们在传马路的时候，在路段交叉口会有协管人员带领你的孩子过马路。
•让你的孩子穿着色彩鲜艳的衣服，将能够反光的录音带放在你孩子的背包或鞋子上，这样，尤其在冬天，夜幕即将降临，孩子放学回家的时候，能引起司机的注意。
•如果想要了解其他有关你的孩子去学校的安全提示可以登陆国家公路交通安全机构网站。

和你的孩子分享坐校车的这些安全提示

•告诉你的孩子，他要站在远离路边大约10公尺的地方候车。
•在候车的时候不要嬉戏打闹。告诉你的孩子注意交通安全，要走横道线。
•告诉你的孩子必须等车靠站，司机打开车门时才能上车。车灯和站牌要指示明确，确保孩子的安全。
•告诉你的孩子，在他过马路去坐车之前要看看道路两边，以确保是否有车辆。不要在前后都有可能车辆突然冲出来的情况下，甚至是交通灯转换的情况下过马路。确保孩子安全过马路。
•当你孩子乘上车，她应该找个座位坐下。不要在车上扔垃圾，不要做出不文明的行为，不要嬉戏打闹，不要将身体伸出窗外。
•对待公车司机要有礼貌，遵守法规――保护你的安全是司机的职责。

安全骑车去学校的提示

•麻萨诸塞州法律规定，16周岁以下的孩子骑车带人，在路边滑冰，滑滑板都要戴头盔。通常规定不管骑车时间长短，你的孩子都要戴上头盔。
•教育你的孩子要在右车道骑车，如果和其他人一起骑车，要排成一排骑。要保持正向行使保证交通的正常运行。
•教你的孩子当她要转弯或停靠的时候要使用正确的手势，重视并遵守交通信号灯和道路指示。
•让你的孩子穿着色彩鲜艳的衣服，在衣服，鞋子或背包上带有醒目的东西，以便孩子在行走的时能引起车辆的注意。天黑后孩子不应骑车。
•在国家公路交通安全机构网站上，浏览美国研究院的幼孩骑车安全的网页上有更多有关骑车安全的信息。
安全使用公共交通工具的提示
•在开学前一天，让你的孩子安全并熟悉的使用公共交通工具。让他知道如果有些时候他感到危险或不安，他应该去找MBTA的工作人员。告诉你的孩子，当练习去骑车或坐火车到哪里找MBTA的员工（即司机或售卖纪念品的员工。
•当孩子上下车的时候，公共运输车辆不能有红色闪烁的灯和貌似校车的站牌，司机不能带领孩子过马路。让你的孩子知道不能在车前过马路。而是应该站在车后，并等车开走后再过马路，这样她才能看清道路过马路。
•在等地铁的时候，让你的孩子知道要站在站台边缘2公尺的地方。让她知道在地铁车站奔跑或嬉戏是很危险的，在行使的过程中，用手臂或腿夹住门也是很危险的。

                                                                        

八*** 欺负弱小----家长该知道什么***


成年人或小孩通常不易认识或定意欺负弱小这种行为。朋友或兄妹间的打闹，同龄孩子间粗野的打架这都只是冲突， 不是欺负弱小。欺负弱小是指一个人或一群人，有意识地利用他们的权力、 伤害、恐吓、威胁或孤立另一个人。
欺负弱小同样影响旁观人
根据２００４年的一个儿童健康，儿童投票的活动，以１２００多名９－１３岁的儿童为例：

＊ ８６％的人有看到别人被欺负
＊ ４８％的人说他们曾被欺负过
＊ ５３％的人承认有欺负过别的孩子
欺负弱小随处可见；但是，这种情况常出现在学校里。欺负弱小影响的不仅是那些欺负或被欺负的儿童或青少年，同样还有那些看到的人，即所谓的“旁观者”。
六种欺负的方式
心理上的欺负包括行为或闲言碎言上去孤立，排斥别人和散布一个人的谣言。这种心理上的欺负较为常见，特别是在女性间身体上的欺负。包括更”可见”的欺负行为，比如打、踢、抓头发或者甚至是伤害身体的恐吓。
语言上的欺负包括叫人的”绰号”，不断的愚弄、侮辱、 嘲弄或嘲笑，取笑他人的失败--这是“嘲笑”而不是”笑”。
种族上的欺凌包括对种族或异教的玷污，攻击性的肢体行为， 或取笑他人的文化传统。

性方面的欺凌包括不必要的身体接触、对性器官的玩笑、评论或嘲弄、 对性方面的揶揄或对性行为散布的谣言(在这一方面更为常见的可能就是性骚扰)。
通 信方面的欺凌、此类骚扰包括发送、发布有害的图片、信息、或邮件恐吓、 即时信息((a.k.a IM)、网络聊天室、在公众聊天室(例如MYSPACE)、或通过手机传送的文档、图片。这种欺凌，不同于其它类， 通常是匿名传播。马萨诸塞州司法部长办公室为家长提供如何处理网络欺凌的信息。

人们有时候会猜想只有男孩会更直接地欺负别人，但是根据儿童委员会调查。男孩趋向于使用更可见的欺负方法，比如打闹、打架和威胁，相反的，女孩子则更能可用比较看不见的方法。 例如孤立别人或散布谣言。总的来说，男孩女孩都会欺负别人，并且会用到以上提到的任何六种方式。
欺 凌可作为在某严峻情势下企图做某事的表现。欺负弱小的人在家里可能会有个比较困难的境况，或者会意识到这种行为。因为有人被欺负或被辱骂，欺负弱小的人通 常会看低他人，他们的目标常是那些由于某种或某些原因显得与他人不同的人。儿童或青少年的欺负行为通常是为了获得某种认可，在同龄人中受欢迎或有控制别人 的欲望。

欺负弱小的结果
欺凌弱小不可被忽视，因为它会对其中的每个人，欺负别人的。被欺负的，和旁观的都产生严重影响。儿童委员会报告：
l 被欺负的儿童将来更易形成心理问题和心理障碍。
l 被欺负的儿童更可能经历较弱的自我意识，情绪低落，焦虑和不安，并会持续到成人期。
l 欺负他人的儿童更可能在他们的同龄人群的遭到拒绝，这对孩子步入青少年时期的社会发展起来越重要。
l 欺负他人并且延续这种行为到成年人的儿童在对发展及维护有利的人际关系上存在极大的困难。


九、*** 如何与你的孩子讨论性问题***



与你的孩子分享有关性问题的重要信息比你所认为的要容易得多，而且很有必要给他们一种自信感，信任感和安全感。

步骤

1. 与孩子谈论性问题的次数要超过一次。如果孩子一再地听到少量关于性问题，那是件好事。给孩子一次“谈论性问题”的机会对于家长来说可能是方便的，比起给予更多，但是要表达关于性的某些东西是令人尴尬的，并且在日后的交流中不能太过开放。

2.告诉你的孩子关于他们有性繁殖的身体部分的名称，比如说“那是阴茎”或者“那部分是你的阴户。”（避免使用诨名，像“尿”或者甚至是“阴部”因为他们 在表达那些器官的真正名称会感到“尴尬”或“猥亵。”）当他们是小孩的时候尽量早点开始教他们。这就是当他们学习他们身体所有部分名称的时候。当他们在对 他们自己的身体表示有兴趣的时候，或者他们在玩能代表那些东西，并指示给你看的时候告诉他们。这是完全正常的。

3.在十岁左右，对孩子讲性意识是最佳的年龄段。他们会发现在这时接触性问题对他们自己是有好处的。对于日后性健康和性意识来说，这是一个重要的阶段。永 远不要使你的孩子对于他们自然的倾向感到羞耻，因为这对于性健康发展的一个自然阶段。如果你的孩子开始讨论其他人的性繁殖部分（或缺乏关于那的知识），他 们会感到很随意并温和地纠正。

4. 告诉你上小学的孩子关于迷恋的含义。听一听当他们谈论关于小孩拥抱或是在操场上接吻，当你听到这个时，花点时间来找出是否真的有像他们所说那种小孩？是否他们曾经真的接吻过？

5.听听你上中学的孩子的想法。他们是否对男孩或女孩赶兴趣？他们的一些朋友是不是“和某个人一起出去？”问一下他们去哪儿了，去干什么了。这对你的孩子 真的非常重要，让他知道你愿意听而且并不厌烦。对于发生了什么，你应该有自己的观点，但是最重要的是聆听你孩子要说的内容。还要问他们对于男孩或女孩他们 是否有任何的问题。告诉他们关于性交流的技巧。（他们中的大多数人已经从他们的朋友就是比他们的兄弟姐妹那里听说过这种信息，但是让他们知道你愿意跟他们 谈论这个问题是很重要的，所以日后他们会来和你谈论这些问题。

6.当你的孩子长大些了，可以扩大讨论的内容。在高中时期，和你的孩子谈论一些关于性冲动和想法的事。有性冲动是正常的，并且经常会有这种感觉，有时候真 的很强烈。让你的孩子知道他们可以有性冲动，但是不要付诸行动就行。问他们，他们认为什么时候一个人会有性冲动。他们的特征是什么？然后，和他们分享一下 你对于性的想法，并且你记得你在高中时有性冲动的感觉。

告戒

• 贯穿整个童年与孩子保持关于性的谈话。若无其事地听你的孩子谈论性的问题，并把这个问题看作是一个开放性的话题来进行谈话。

•     保持你的谈话在一个适当的阶段。如果你五岁的孩子问你孩子是怎样产生的，仅仅告诉他们能理解的东西，但是一定要回答他们这个问题。

• 健康的性能量源自于某人身体开放的创造力，生命力和生理健康。这并不是意味着你的孩子将会有性冲动。和他们说明这两者间的不同。

• 不同的家长会有不同的方式，因此确保你的孩子不要失去他们教育他们自己的孩子的那份重视。

• 让你的孩子知道没有人会在没有他们允许的情况下接近他们。准许你的孩子对某些东西早点说不，例如，与亲戚相互拥抱，以至于他们实行建立健康界限。

警告

• 如果你的孩子与你说关于不正当的性接触，你有必要听他们的经历而不是很反常地说出你的观点，让他们闭嘴。倾听是你最重要的方法。不要刺激他们；仔细地听他们所说的内容。对你来说在他们抱怨的基础之上采取行动是很重要的，因为没能那样做会有损孩子对你的信任和尊重。

如果你的孩子来找你，他们是信任你的。你要听他们说，不要马上说出你的判断。


十、*** 想孩子成功,培养孩子快乐的性格吧！***

最近公布的一项研究结果表明，勤奋并非成功秘诀，快乐才是成功之道。心理学家们说，保持快乐心境的人们更乐于尝试新事物和挑战自我，更容易获得事业成功、建立良好的人际关系并且保持健康的体魄。　 　研究结果表明，快乐是让人们产生幸福的关键因素。此外，快乐的情绪还能感染他人。如果一个团体的人普遍感到快乐，这个团体就更容易产生礼貌谦让、互相帮 助的风气，快乐的情绪更容易帮助人们实现自己的愿望。快乐不仅仅是个人的追求，拥有快乐的人也更容易成功。而快乐性格也是可以培养的，特别是在孩提时代。 做父母的都希望自己的孩子将来步入成功之道，那么就要注意从小培养孩子活泼可爱的快乐性格。
　　显然，孩子的快乐不一定是由物质的东西引发的。快乐需要父母的培养和精神上的支持。
　　■建立快乐幸福的家
　　帮助孩子找到持久快乐的最佳方法之一就是我们做父母的自己生活要快乐。我们能为孩子做的最好事就是自己成为一个快乐的、知足的人。生长在快乐家庭的孩子，长大后比一般的人要更快乐。其中部分原因可能与遗传有关，但父母所创造的快乐环境也是孩子快乐的源泉。
　　■让孩子在有意义的活动中感受快乐
　　快乐的最重要的来源是成就或创造的成果以及完成了有意义的活动。快乐随完成某种成就的努力而产生。例如孩子蹒跚从远处走到母亲面前，他体验着的是真正 的快乐，因为他做完了一件事情，得到了成就。让孩子参加游戏、同他人玩耍、让儿童在自己的活动和活动成果中体验，从中得到对世界、对社会和人的信心和自 信，得到对人宽容和忍耐的力量。    在成功中，孩子得到快乐的同时，也体验到了力量和信心，有助于自我的肯定。
　　■对孩子的批评要恰当
　　父母批评孩子的方式正确与否，显著地影响着孩子日后性格是乐观还是悲观。父母对孩子的批评应该恰如其分，不应把几次错误夸大成永久性的过失。父母应该具体指出孩子的错误及犯错误的原因，使孩子明白自己所犯错误是可以改变的，并知道从何处着手改变。
　　■不压抑孩子的快乐
　　快乐是一种基本的情绪，人本性中就有快乐的成分。孩子在出生后的2个月左右，就会有了社会性的微笑。对于孩子的想法、兴趣爱好，做家长的不要过分限制，不去压抑孩子的天性。尤其是在学龄前，尽量给孩子一个自由自在活动的空间。
　　■对孩子不要感情冷淡
　　从小无感情体验和感情依恋的孩子长大后不会对他人施以爱和同情，他们将生长成冷漠无情的性格，很少体验快乐，难以与人相处，当然也就不会具有乐观精 神。   不论父母的工作有多繁忙，都要尽量抽出时间来陪陪孩子，让孩子感受到父母的爱。不要依赖于孩子的祖父母，甚至保姆，也不能把所有教育孩子的责任都推卸给 老师。
　　■教育孩子笑对失败
　　现在的孩子多是在温室中长大的，经历的风雨不多，一旦遭受挫折和失败，往往容易痛苦不堪。
　　平常注意鼓励孩子接触各类事物，接触的事情多了，见多识广，心胸自然就开阔，悲观的思想便不容易产生了。孩子主动去做了，不一定成功。父母要激励孩子，告诉孩子：“人生不如意事十有八九”，天下没有哪个人未经历过失败，每一个成功的人都是从失败中走过来的。