思慕雪有利健康 但要快喝

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　　健康饮品思慕雪（smoothies）中含有大量的水果，近年来获得了追求健康和瘦身民众的喜爱。（Getty
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健康饮品思慕雪（smoothies）中含有大量的水果，近年来获得了追求健康和瘦身民众的喜爱。不过牙医专家警告，思慕雪中含有的糖分和酸类物质会对牙齿造成一定的损害。但是人们没有必要为此放弃思慕雪，专家出招：快喝。

英国医学健康会的一项最近的调查显示，30%的民众觉得思慕雪对牙齿有好处。

不过牙医们则警告说，如果在饮用思慕雪或果汁时太慢，其中的糖分和酸类物质会酸蚀牙齿的珐琅质。

加拿大牙科协会主席Deborah
Stymiest表示：“如果思慕雪或其他酸性饮料与牙齿长时间接触──让牙齿进行半个小时的‘糖浴’或者‘酸浴’──会造成不好的影响。”

Stymiest说，思慕雪含大量水果，人们没有必要停止饮用。不过，在饮用时应该动作尽量快一些，或者在吃饭的时候饮用，这样会帮助平衡最内的酸。

多项研究显示，口腔健康会对人体健康造成多重影响，如引发心脏病和肥胖等。上周公布的一项研究显示，有口腔疾病的人患癌症的几率要高。

Stymiest建议，民众应该定期到牙医那里进行检查，尽早的发现口腔疾病以获得及时治疗。