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翡翠溜魚片

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发表于 2008-6-11 15:45:30 | 显示全部楼层 |阅读模式


材料:

雕魚肉1片、花椒1大匙
蔥花、蒜末、油1大匙

調味料:
鹽1小匙、太白粉1小碗

菠菜高湯料:
鰹魚粉1小匙

製作方法:

1.取一調理機,加入菠菜葉、鰹魚粉及水打糊,即為菠菜高湯。
2.雕魚肉去紅肉切成0.5cm厚的片狀,備用。
3.取一水晶碗,下醃料拌勻,加入做法2浸泡抓醃備用。
4.取一 平底鍋少油燒熱,放入做法3煎至金黃,盛起備用。 5.取一 炒鍋預熱,小火乾炒花椒至香後,加一匙油炸香花椒,撈出濾油,爆香蔥、蒜,再加入菠菜高湯煮滾,再加入做法4燴煮一下,以太白粉水勾薄芡,淋入花椒油即可。
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