終止孩子的壞脾氣！

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許多家長常煩惱，為什麼我的孩子一不如意時，就大聲吼叫、哭鬧不休，或是摔東西……，真是不知該如何是好？面對孩子不當行為時，父母應先學習控制自己的情緒，了解孩子發脾氣的原因，然後尋求一個解決方法。

「媽媽帶我去公園玩好嗎？」「文文，不行！外面要下雨了，不可以出去玩。」「我要出去玩啦！」「不可以，文文要聽話，不可以吵鬧，早上已經帶你出去玩過了啊！」「不管，不管，我要出去玩……。」這時的文文已經漲紅著臉，開始賴在地上大哭大鬧，無論媽媽怎麼說他都不聽，一定要出去，最後拗不過文文的吵鬧，媽媽只好妥協帶他到樓下走一圈。每天幾乎都得面對孩子突然的脾氣不佳，真是不知如何是好？

用點心 想出解決對策
心理學家分析，嬰兒在出生後三個月就有憤怒的情緒，九個月大後就很明顯；二歲左右，幼兒情緒發展更進一步，他的要求變多了，不滿足的情況也常發生，但是由於他們的語言表達能力不夠，所以會莫名其妙的發脾氣。而三歲以上的孩子語言和想法都更有進展，也開始進入了「反抗期」階段，他們喜歡自己動手做，也常用「不」來表示自己的獨立性，若家長不明白，無意間澆熄孩子自己動手做的樂趣，就容易引起孩子憤怒情緒。

小遊戲 了解孩子的情緒
除了上述的方法外，日常生活中家長還可以利用一些小遊戲，不僅讓孩子認識自己情緒，也讓父母了解孩子的情緒問題。
（ㄧ）情緒筒
道具：便條紙、兩個筒子、數顆球
方法：1.當孩子開心的時候，請他把開心的事情寫下或畫出來，貼在球上，投入開心的桶子裡；相反的，當他不開心的時候，將不開心的事情寫下貼在球上，投入不開心的桶子。
　　　2.父母可以跟孩子討論，為什麼開心？為什麼不開心？
　　　3.「玲玲，今天為什麼不開心呢？可以跟媽媽說嗎？我們一起來想辦法？」
意義：從孩子的畫或文字中了解他的情緒。

（二）情緒月曆表
道具：月曆表一個、貼紙數個
方法：1.一格格的月曆表，請孩子貼貼紙。
　　　2.當孩子想生氣時，就去拿一個貼紙貼上去。
　　　3.家長觀察，看看日曆上孩子有幾個貼紙，了解孩子每天的情緒。
　　　4.如果一個星期孩子都沒有貼不高興貼紙時，可給予鼓勵和讚美。
意義：了解孩子每天的情緒，並提供當他生氣時一個發洩的方法。