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蠔皇鮮百合炒玉帶

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发表于 2008-6-27 18:27:57 | 显示全部楼层 |阅读模式



材料:
帶子 [冷凍] 350 克 [12 安士/9.5 兩]
鮮百合 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成塊]
蜜糖豆 90 克 [3 安士/2.5 兩]
甘筍 25 克 [1 安士] [切片]
紅辣椒 1/2 隻 [切塊]


芡汁 :
特級鮮味生抽 1 茶匙,粟粉 1 茶匙,糖 1/2 茶匙
舊庄特級蠔油 2 湯匙,水 5 湯匙

做法:
1.  將帶子放入沸水中略煮,瀝乾。
2.  用2湯匙油爆香紅辣椒,加入鮮百合、蜜糖豆及甘筍炒1分鐘。
3.  拌入帶子及芡汁,炒勻至熱透。

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论坛元老

紫戀薰衣草

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发表于 2008-6-27 23:00:09 | 显示全部楼层
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