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山藥燴川七
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山藥燴川七
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发表于 2008-7-9 11:40:14
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材料:
當歸1錢
兔絲子2錢
女貞子2錢
川七葉半斤
素火腿片
紅羅蔔片半碗
山藥片1碗
薑絲一湯匙
鹽及香油各適量
作法:
1.將中藥材加約700CC的水,煮約1小時,去除藥材,湯汁備用。
2.起油鍋依序放入薑絲、胡蘿蔔及川七葉炒軟後,加入藥汁、素火腿片、山藥片及調味料,煮滾後加入太白粉水,勾芡後即可食用。
功效:滋潤皮膚、促進血液循環、減少色素沉澱。
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