明眼穴---按摩法舒缓眼睛疲劳

zsr01

:beyond_endurance: 明眼穴

工作离不开电脑的人，需要这个妙方！

◆舒缓眼睛疲劳的妙方



我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。


在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。


平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。


这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。

眼睛疲劳往往不容易入睡，不过，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

ching

谢谢分享:pretty_smile:

puresoul

Post by 未注册
手指上竟然有这样的穴道？真是头一次听说！

我也是第一次聽說！:)

zsr01

Post by puresoul
我也是第一次聽說！:)

這個中醫一般很常見的.

還有一個叫耳針的.
也是相當神奇.
改天我搜尋看看.能不能給大家找到.
:big_smile: