失眠！青光眼找上你

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睌上睡不好，或是有睡眠障碍，最好去检查一下眼睛。眼科医师临床观察发现，晚上睡不好的人，眼睛房水分泌较多，易使眼压偏高，长久下来罹青光眼的比率也高，若不审慎处理，将活在可能失明的威胁中。

睡眠质量和青光眼，看似完全不相干的两回事。三军总医院眼科主任吕大文表示，正常人的房水分泌日夜不同，晚上睡觉时，房水分泌量约只有白天的六成左右，因
此眼压可维持在正常范围内，有睡眠障碍的人，到了晚上房水分泌量还是和白天一样，长期下来眼压偏高，罹患青光眼的机率也高。

除了房水因素，台北医学大学附设医院眼科主治医师何慧君认为，视神经长期缺氧，也是睡眠障碍者并发青光眼比率偏高的另一原因。她解释，一天24小时里，睡
眠时间约8个小时，一旦睡眠质量不好、氧气供应不足，全身神经就受损，视网膜是所有神经中最敏感且又没有代偿机制的一个，受损也最立即而直接。

临床统计，有睡眠呼吸中止症候群等睡眠障碍的人，约1%最后证实罹患青光眼，但青光眼患者高达八成出现睡眠障碍。因此，她鼓励睡眠障碍患者到眼科接受视神经及视野检查，更提醒已证实罹青光眼的人，回过头来检查是否有睡眠障碍。