秋防感冒“十字歌”

伍艾嘉

<DIV class=middleSize id=articleContent>
<DIV><FONT size=4>　　<STRONG>开</STRONG>：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛；</FONT></DIV>
<DIV><BR><FONT size=4>　　<STRONG>洗</STRONG>：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠；</FONT></DIV>
<DIV><BR><BR><FONT size=4>　　<STRONG>漱</STRONG>：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿；</FONT></DIV>
<DIV><BR><BR><FONT size=4>　　<STRONG>饮</STRONG>：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒；</FONT></DIV>
<DIV><BR><BR><FONT size=4>　　<STRONG>呼</STRONG>：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新；</FONT></DIV>
<DIV><BR><BR><FONT size=4>　　<STRONG>搓</STRONG>：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术；</FONT></DIV>
<DIV><BR><BR><FONT size=4>　　<STRONG>摩</STRONG>：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度；</FONT></DIV>
<DIV><BR><BR><FONT size=4>　　<STRONG>熏</STRONG>：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出；</FONT></DIV>
<DIV><BR><BR><FONT size=4>　　<STRONG>穿</STRONG>：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感；</FONT></DIV>
<DIV><BR><BR><FONT size=4>　　<STRONG>练</STRONG>：清晨出走，锻炼身手，增强体质，安度金秋。</FONT></DIV>
<DIV class=invisible id=reference><FONT size=4></FONT>&nbsp;</DIV></DIV>