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便宜美味女人最佳护肤食物(组图)

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论坛元老

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发表于 2009-1-22 19:17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人的美丽是吃出来的,大家不需要质疑。知道该吃什么,不该吃什么是最重要的。   女人最佳肉:

食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为"蛋白质的最佳来源"。此外,兔肉具有美容减肥的功效。

   女人最佳汤:

食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。

  女人最佳护脑食物:

最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。

  女人最佳纠酸食物:

海带 享有"碱性食物之冠"的美称,故每周应吃3-4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。

  女人最佳零食:

话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。
   推荐食品土瓜根粉:

味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分,具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,治疗痘痘及痘疤。

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無敵鐵金剛

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发表于 2009-1-25 01:14:13 | 显示全部楼层
食鵝、鴨脂肪雖不少於畜肉類,但其化學結構因接近橄欖油,不僅無害且有益於心臟。雞肉為"蛋白質的最佳來源"。此外,兔肉具有美容減肥的功效。


[color="Red"]啊   ~~現在都打抗生素     至於小白兔的肉..:wicked: 就別提了
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论坛元老

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发表于 2009-1-26 14:42:42 | 显示全部楼层
Post by fall777
啊 ~~现在都打抗生素 至于小白兔的肉..:wicked: 就别提了


对啊对啊~~小白兔这么可爱舍不得吃耶
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