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[color="SeaGreen"]這個炸豆丸子是用地中海特別的一種豆類Pois-chiche做成的,其實就是一種乾的豌豆,但是比中國的豌豆個頭大。丸子炸的金黃香脆,蘸上中東辣椒醬,好吃的不得了,是中東猶太人和黎巴嫩地區的傳統食物。不過這個炸豆丸子外面買的好貴,一個要一歐元。
材料:Pois-chiche300克(隔夜用水泡),洋蔥半個,大蒜兩瓣,巴西莉(Parsley)一把剁碎,面粉60克,黃薑粉一大勺,辣椒粉一大勺,鹽、胡椒、水適量。
1.豆子隔夜泡完後放入鍋里煮,水開了以後繼續小火煮一個半小時。
2.豆子煮完撈出弄乾,放入食物處理器打碎 。洋蔥大蒜也分別切小粒。將所有材料拌勻,放入調味品,然後加入適量的水。將混合物調成濃稠狀。然後做丸子。
3.丸子要捏緊,否則炸的時候容易散開。
4.鍋里放入油,將丸子炸到金黃脆硬。
咬一口下去,滿口豆子的清香,吃膩了肉丸子,弄個素的豆丸子,好吃又特別。要趁熱吃哦。
[color="DarkRed"]轉載時出處
http://lutinida.blogspot.com/
美食作者Ida
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