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鴛鴦龍魚

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发表于 2009-3-30 20:29:21 | 显示全部楼层 |阅读模式






材料

魚柳 - 龍脷魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 ½ 杯 上粉用,罐裝菠蘿 1 片 [切粒],青豆 1 湯匙

甜酸排骨醬 1 包


醃料

舊庄特級蠔油 1 湯匙,蛋白 1 湯匙


芡汁

蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙,粟粉 1 ½ 茶匙,糖 ½ 茶匙

舊庄特級蠔油 1 湯匙,水 6 湯匙


做法
1.  魚柳與醃料拌勻,沾上適量粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾待用。2.  燒熱1湯匙油,下菠蘿及青豆略炒,下李錦記甜酸排骨醬煮至熱透,加入一半魚柳    輕手拌勻,上碟放在碟的一邊。3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入剩下的一半魚柳輕手拌勻,上碟放在另一邊,    趁熱進食。
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