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材料
魚柳 - 龍脷魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 ½ 杯 上粉用,罐裝菠蘿 1 片 [切粒],青豆 1 湯匙
甜酸排骨醬 1 包
醃料
舊庄特級蠔油 1 湯匙,蛋白 1 湯匙
芡汁
蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙,粟粉 1 ½ 茶匙,糖 ½ 茶匙
舊庄特級蠔油 1 湯匙,水 6 湯匙
做法
1. 魚柳與醃料拌勻,沾上適量粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾待用。2. 燒熱1湯匙油,下菠蘿及青豆略炒,下李錦記甜酸排骨醬煮至熱透,加入一半魚柳 輕手拌勻,上碟放在碟的一邊。3. 燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,加入剩下的一半魚柳輕手拌勻,上碟放在另一邊, 趁熱進食。 |
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