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椰芋燴雞柳

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发表于 2009-4-10 20:44:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

[URL="http://www.agtip.com.tw/bimages/sW243/2695002907105.jpg"][/URL]


材料:

芋頭、地瓜各200g、雞胸肉200g、蛋1個、玉米粉、水400cc

調味料:

椰奶1大匙、醬油、鹽

製作方法:

1.芋頭、地瓜切塊,入電鍋蒸熟,取出備用。
2.取一果汁機,加入作法1、水打勻備用。
3.取一平底鍋,加入作法2煮滾,加鹽調味拌勻備用。
4.雞胸肉切厚片,加入醬油、全蛋、玉米粉拌勻,入鍋煎熟備用。
5.熱一砂鍋,下作法3,將做法4的雞肉放中間,淋上椰奶。

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论坛元老

台灣加油

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发表于 2009-4-11 22:27:49 | 显示全部楼层
长得帅很麻烦
老实又是一种麻烦
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